你好，我是逃熙，欢迎打开我的日复盘。
给自己的每天30分钟复盘时间，每周日做一个周复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
一、习惯养成
✅写作
文笔练习、
✅运动
天鹅颈1次✅
跑步/步行30分钟以上✅
✅饮食健康
早上喝咖啡+豆浆+黄桃✅
午餐：羽衣甘蓝粉+鼠尾草籽+牛奶/豆浆+红薯+鸡蛋✅
晚餐：健身餐+榴莲✅
✅复盘与日记 累计5天
✅休闲娱乐成长安排
读书10页✅
听书1小时+✅
听歌+唱歌✅
✅工作安排
发放流量券并督促使用✅
孙铱视频反馈✅
统计下验收人员+登记人员
梳理工作流
✅坚持早起0天
都是7点以后起床，计划本周起参与到007早起计划中，以后每天早上7点前（6:50起床，争取11点前睡觉）现在已经报名了！！我要拿回50元押金！！✅
✅坚持冥想 0天
今天睡前我要开始冥想✅
二、输入方面
✅听书7天 阅读 累积0天
计划：希望可以每天看2页+书，保持听书后的感悟记录。✅
第四节课复盘 一、新知 1、复盘比计划更重要 2、日、周、月复盘，才能有年度复盘，通过年度复盘总结和观看之前的日、...
2019.3.5 复盘 之前都是习惯制定日计划，周计划，并没有去记录日、周计划总结复盘，只是在大脑里想想…...
日更第五天，#复盘# 今天是日更第五天，按照计划今天复盘 什么是复盘？ 复盘，围棋术语，也称 “复局”就是每次博弈...
学习成长 ✅日复盘日计划 ✅微头条1个 ✅提交三个素材，定主题 ✅周复盘 ✅周计划 身心健康与精神美貌 清洁➕保湿...
复盘大纲 1睡眠复盘 2日目标复盘 3日计划和实际时间 4习惯 5犯错 6明白道理，时间管理建议 7遗憾 8改进 ...
复盘时间:20200316-0322 计划:日更和电子表格复盘+atimelogger试用期。 时间黑洞真可怕。日...
本次复盘时间，是2019年5月13日—2019年5月19日。 一、从本周周计划中复盘 从周计划当中来看，完成率只有...
【Day17】复盘已完成，明日计划如图 ……我是复盘分割线……2020.09.06周日 今天比较早复盘，妹妹和两个...
我的上周计划 下周计划： 1. 2019年第一天开始日复盘。坚持到21天日复盘，奖励自己一支口红啦。 完成0%；日...
学习成长 早上 ✅写文 中午 ✅继续写文 ✅搜集素材 ✅日复盘，日计划 ✅听考拉微头条涨粉分享，复盘 ✅搜集素材 ...
本文标题：2023-07-02 日计划/复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mbfxudtx.html
网友评论