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20161213|讨论下,如何坚持

20161213|讨论下,如何坚持

作者: 胡姑娘 | 来源:发表于2016-12-13 21:54 被阅读8次

前段时间制定了一个百日写作计划,断了好几天。原因是一种破窗效应,周五的时候少写了一篇,周六补了周五的,周六于是空了一天,周日诸事掺杂于是矿工两日。昨日玩游戏丧志一晚,今日想来愧疚无比,想想前债不少,算了,先做完今日事吧。

这个世界上的事情中最难的一件是坚持。因为不能够坚持所以导致我们往往看不到最棒的风景。登不上原来属意的高台,于是感觉生活艰难,日复一日的平庸。

有时候对自己的要求太低,会导致计划的中断。我们被自己贪图安逸的想法控制,想着不如歇歇,中断一下吧。于是就再也难起头。年初的时候我对易经十分感兴趣,于是小研了几周,中间中断了一下,于是年底都没拾回来。

如果一件事情,觉得有意义的话,就要想方设法的坚持。首先确认自己要做的事情是有意义的,了解它会带来的益处,了解中途而废将带来的损失。然后制定合理的易于坚持的计划,配置奖惩,完成阶段任务奖励什么,完成初级任务奖励什么,完成中级任务奖励什么,完成最终任务奖励什么。中断一次如何惩罚?惩罚不能无关痛痒,如果惩罚不能够使自己的心疼超出心疼自己,身体、精神往往被自我说服而懈怠。

比如写作一百天计划,将每次10天作为一个阶段。坚持的每10天给自己一个小奖励。比如购买自己一直舍不得买的东西。或者弄成奖学金方式,坚持十天得奖学金200块,如果中断一天扣罚50块。这两百块钱先交给先生或者夫人,要求她到时候按照实际情况发放。奖学金金额需要让自己有肉痛之感,如果失去了会觉得好不高兴。

以上也许会有点勉强自己之感,但是对于向来太多款待自己的我们是有必要的措施。小我往往只顾眼前近利,贪图眼下的安逸而劝有目标的自己放弃。坚持是和自我的抗争,为自己争得更好的自己。

你值得更好的自己。当我们想要放弃的时候。想想这句话,坚持后收获的美景就在前方,倒在这里将无功而返。无功而返。无功而返。

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