日更.39

作者: 乔舒亚 | 来源:发表于2019-02-27 19:59 被阅读0次

下班了,来场羽毛球,刚刚好。

去年减掉的重,过了个年,又全部回来了,一两不差。瘦过以后的胖,更让人无法容忍,痛定思痛,决定重新开始减肥,早晚半小时敷药,饭前饭后一小时内不喝水,运动。第一次坚持2个月,减重4.6公斤。这次预备坚持一个月看看效果。

期待破茧成蝶之日

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