其实写上这个标题的时候,我就特别愧疚,因为我的行动力真的好弱,这个弱不是说做不来事情,反而是其它原因我才更有了歉意。既然现在发现了,那就要正视这个问题了,KFC原则这里要用上。K是know, F是find查找分析, C是改变,所以关键点必须弄清楚。我的行动力表现不力,最主要的就是目标感不强,加上拖延感,然后没有适时反思和审核而累积出来的,久而久之,就变得太随意了。其实很多时候我的想法并不少,可惜不太专注,所以接下来一定要用心改变,设定目标,短期和长期的,记录下来,做好计划,日日思考和总结,阶段性进行评估和做调整,坚持用简单的方法纠正大问题。说不如做,第一个目标就从减重开始吧,90天内减15kg; 第二个目标每天写作200字以上;第三个目标是每天阅读15分钟以上;第四个,当日必做事情必须做到当日毕。
给自己立个flag,希望有天回味尽是自豪感,而不再是愧疚!
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