为了减肥成功，我上个月在某个平台定了一个任务:一个月减肥十斤，每天签到，完不成的话，我在平台上交的钱就被围观的朋友瓜分，今天第三十天，最后一天。
去年我曾经有过一个月剪掉十斤的经历，那是和朋友一起，减不掉我要输掉500块，我运动不多，每晚少吃一顿饭，也没怎么费劲就够了，不过很短时间就回去了。
这次的计划我只用了66块钱，可能是钱太少了，我前期基本没有做太多的实际行动，到最后的十几天看几乎没有减，于是乎开始每顿开始只吃一碗底，到最后的几天里称称还差那么多，就强按着自己的欲望，晚上尽量不吃，果然第二天早上再称会少了不少，看辟谷疗法，连续饿21天不吃饭，只吃一些大枣和其他水果，会瘦很快，我相信这一点，感觉只有肚子很空的时候才会开始消耗自己的体能，但感觉对我来说有点困难。
今天我脱下外衣，脱了鞋子，勉强带凑合凑够了要减的十斤，有点心虚，感觉我吃三天就能回去。
平台上提交任务结果之后，我多盛了半碗饭，美美的吃完了今天的早饭。
下一期的持续减肥任务过一段时间继续。
一个月的减肥
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