今天是什么日子
起床：今天早上睡了个懒觉，7:20起床，洗脸刷牙，吃早饭，喝了一杯水，吃了一碗面条，8:03开始写日记。
就寝：昨天晚上睡觉还是还不错，这个十一点多钟就睡觉了，睡眠质量还可以挺舒服的，主要是睡觉前洗了个热水澡很解乏呀。
天气：今天天气晴朗，阳光明媚，空气清新啊，又是一个大好的天气。
心情：心情很不错呀，周六周日把一些事情处理掉，下一周新的一周又开始了。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天星期五嘛，一周的工作基本上完成掉了，结束掉了我还是比较满意的，基本上按照我预设的工作的清单去完成了。
改进：需要改进的是自己对未来的一种担忧和焦虑吧，在我这个年纪最缺钱的时候，最焦虑的时候，上有老下有小的时候，嗯，往往对未来比较迷茫，这是我目前困扰我最大的地方，另外一个就是像昨天同事的朋友圈讲的一样，她发了一张这个大话西游的经典照片吧里面说到自己坚持的东西，是因为带上了金箍还是说因为拿得起这个金箍棒。当对自己坚持的东西有所怀疑的时候，一直持续的怀疑的时候，是不是要坚持下去唉？
习惯养成：每天早上写一篇整洁日记，每天冥想15分钟，每天喝一瓶牛奶，喝一杯豆浆，每天早睡早起先读一点或听一点书吧。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
昨天开始我开始看电视剧大明王朝1566了，这个电视剧相当不错呀，每一句台词都很经典，嗯，作为一个职场的人来说还是要看一看的，非常有意思，关键是里面的演员啊，都是老戏骨，很有韵味。健康·饮食·锻炼
健康方面左脚的这个溃疡比昨天好多了，脚气也没了，另外一个便秘也好了，身体的状态调整好了，人身体舒服多了。人际·家人·朋友
说到家人昨天有一个不开心的地方呢，就是昨天早上老婆发现养的戈尔秧死掉了，所以呢，就导致她心情很不好，跟我还差点发生争吵了，我也能够理解啊，一个人在家带两个小孩，每天负负责小孩的吃喝拉撒拉撒睡完了之后自己还得挣钱养家确实不容易，我前段时间给老婆拍了一张照片吧，照片中我很清晰的看到老婆的手都破了都裂开了，全是裂纹，这个时候明显不像30多岁女人的手啊，心生惭愧非常惭愧，作为丈夫没有去给他一个很好的生活，确实挺惭愧的，所以愧对家人这个方面也是我焦虑的一个原因吧。工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
关于自己的形象问题，我最近有一个想法就是今年要把自己的眉毛去修一下，另外一个头发留长一点，因为自己头发比较稀吗？所以我想着把自己的头发留长一点，后面到理发店去烫个锡纸烫，改变一下发型，改变一下自己的这个颜值吧。眉毛搞清爽一点就是为了提高这个颜值，提高这个精神状态吧，还是要做一些改变的，想到的事情就要勇敢的去做，人这一辈子挺短暂的，大胆的去做爱一个人。
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