美文网首页
如何锻炼高水平的反思能力

如何锻炼高水平的反思能力

作者: 小蜗牛回家 | 来源:发表于2019-01-27 17:29 被阅读0次

锻炼高水平反思能力的方法:

1.写反思日记。  从小事反思,深入突破。决定在关键时候转变的是一件件小事的决定,从小事反思,改变生活的小习惯。如:把自己答应的小事,通过检查自己的短信、邮件查漏。答应别人的事情尽量记录下来,并兑现承诺。把生活的点滴细节管理好,就是管理自己的人生。另外,要记录自己的过程,身体反应和细节记录。遇到了什么问题,实际问题,场景还原,错误假设,产生问题的原因。在这样解决问题中,自己的表现如何?怎样解决,有什么启示和变化,改进的方法。通过不断的训练,不断提升自己的反则能力。

2.提升知识反思的能力。反思不是总结,反思的实质是对假设的校正。我们总把假设当成事实,就无法对假设进行改造。做出假设,采取行动,产生结果。

相关文章

  • 如何锻炼高水平的反思能力

    锻炼高水平反思能力的方法: 1.写反思日记。 从小事反思,深入突破。决定在关键时候转变的是一件件小事的决定,从小事...

  • 如何获得高水平的反思能力

    互联网的不确定性和可能性,意味着财富重新分配,阶级流动活跃。让一小部分普通人脱颖而出,站上浪潮之巅,实现财富和影响...

  • 【个人 & 团队-能力提升-反思 & 复盘】

    我对公司所有员工都有一个硬性技能要求:高水平的反思能力。 什么是高水平的反思能力?能够持续地从日常工作、他人经历和...

  • 4/100训练反思能力的三个方法

    反思是一种方法,可以拿来执行;反思也是一种能力,需要不断培养 001、从小事反思,深入突破 高水平的反思能力是能够...

  • 反思让我在工作中的收获

    在日常工作生活中高水平反思能力的表现是能够持续的从生活中找到提升自己的方法并改进,有能力通过反思让自己处于持续的改...

  • 2018年08月份第1周小结

    这周小结为: 【寸进】——改变需要时间。 ❶ 如何锻炼元认知能力? 兴趣,冥想,亲近大自然。反思,思考自己思考的过...

  • “反思”

    成甲的《好好学习》,今天看到了关于“反思”的部分。 作者说对公司所有员工有个硬性技能要求就是高水平的反思能力。回想...

  • 如何锻炼阅读能力

    最近在看萧秋水的《知识变现》这本书,今天阅读到的部分自己认真做笔记的部分-如何提升基础能力。 作者提出基本能力包括...

  • 如何锻炼决策能力?

    这是五月份因为offer,是去北京还是留青岛,当时所迷茫的问题。为什么我是一个优柔寡断的人?为什么下个决定这么难?...

  • 怎样通过反思锻炼我们的元认知能力?

    今天我们来聊聊怎样锻炼我们的元认知能力--反思。 反思 反思的本质就是改变我们原先的假设,从而产生新的假设。 有一...

网友评论

      本文标题:如何锻炼高水平的反思能力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mbqnjqtx.html