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尝试做三明治

尝试做三明治

作者: 384b82bbc76b | 来源:发表于2017-08-30 22:02 被阅读0次

    中午,吃水浸金枪鱼,不好吃。感觉做成三明治应该会好吃。于是,找找制作方法,买一些配料。

    配料:

    全麦面包约270克,9片



    黄瓜两根,很小的那种
    蓝莓苹果果酱约50克



    水浸金枪鱼约300克
    制作步骤:

    1.先预估一下配料,看看能不能夹住。
    2.把黄瓜用擦子擦片。
    3.蓝莓苹果果酱,先尝尝味道。(买丘比沙拉酱的时候,在旁边看到这个,然后就买了。)
    4.‌把金枪鱼的水分挤出来(只有百分之五的水分,挤出来一点点水),倒在碗里。加入适量蓝莓苹果果酱,搅匀。
    5.把金枪鱼和黄瓜放在一片面包上,再放一片面包,再放金枪鱼和黄瓜,再放一片面包,OK。

    一共做了3个。‌晚上吃一个,剩下的放到冷藏,明天早上吃。


    还是不好吃,还是鱼的味道,可能鱼加的太多了。这个鱼开袋只能放3天。下次多看看做法。买小罐的鱼。
    Faye推荐加番茄、煮鸡蛋。没顾上,下次再考虑加。

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