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你和苏明玉的差距在哪里(心理学深度分析)

你和苏明玉的差距在哪里(心理学深度分析)

作者: 雨田Amy | 来源:发表于2019-03-29 10:33 被阅读0次

谁都会任性,但不是谁都能控制好一个度,控制地好叫撒娇,控制不好是任性,让人不胜其烦。就像苏家男团领队。

最近听说了小A的故事。

小A,花样年华,容貌姣好,最近谈了一个新男友,据说男友非常爱她,对她百依百顺。小A呢,更是肆无忌惮的“作”。比如说,半夜吵着要吃隔了几条马路的老鸭粉丝汤,男友不得不起床给她去买。买完回家,她却来一句,哦,我又不想吃了,便轻描淡写的扔进了垃圾桶。

男友一脸无奈加心酸。

小A说,撒娇的女人最好命,男生疼女生那是天经地义的事情。

但,故事的结局并不隧了小A的心意。时间长了,男友不堪重负,半年后,毫不留恋她娇艳的脸蛋,提出了分手。

留下满地打滚的小A,再也无处可撒泼。

小A说,我没办法控制自己,这么做,我只是想知道他是不是爱我。

没有自控的能力,任由自己的性子肆意的张牙舞爪,这是任性。

撒娇是懂得分寸的讨喜,而任性是没有底线的胡闹。

而这个世界上,有谁是有义务去围着你的任性转的呢?

我们是巨婴

知乎上说,任性的人有5个特点

1.眼里只有自己

2.顺我者昌逆我者亡

3.谁让我不爽我就不爽谁

4.即使别人低头认错也揪着问题不放

5.我要我要我就要,你说不好我也要

心理学里有个概念叫做'“全能自恋”,这是最早出现在婴儿身上的模式。

小婴儿出生以后,是完全没有照顾自己的能力的,吃喝拉撒全是要靠养育者完成的。但婴儿一出生却有着天然的全能自恋,他认为自己就是神。整个世界都是围着他转的。只要他动一下念头,他希望的事情就会发生。

而一旦外界没有按照他的意志来运转,婴儿就会觉得整个世界就要毁灭了,这个时候,神就会变成魔。他认为是罪恶的魔制造了一切毁灭。

成人的任性,是没有过渡成熟的“全能自恋”。当身边的人没有满足她的自恋,她便会'退行"到孩童时期的处理模式,大哭大闹,完全不能自控。

如果再往更深一点来挖掘,小A无法控制的行为背后,是爱的能力的匮乏。

之所以在别人身上反复求证是否被爱,是因为潜意识里,认为自己是不值得被爱的。直到对方离去,才验证了她真正的想法。

但这些根源的因素,是藏在人们的潜意识里的,靠表面的思维和意识是无法觉察到的。所以,人们在大多数时候,是不能解释自己的行为模式的,通俗来讲,就是完全不知道自己在干什么。

 有一家非常有名的幼儿园招生,让人匪夷所思的是,招生要求里有一项,家长属于肥胖身材的,他们的孩子不在招生范围里。

看起来风马牛不相及的规定,引起了很多家长的质疑。

事实上,这家机构看中的是这个家庭的自控力,父母如果连自己的体重都控制不好,连自己的人格都不成熟,想干嘛就干嘛,他们的孩子又会有多少自控力?

没有自控力,不够自律的人,会说,我只是习惯不好。真的是这样吗?

诚然,人都有惰性,于是减肥计划,学习计划,永远都只是嘴上说说,无法付诸行动。人们给自己找了各种借口,然后就在这样周而复始的懒惰里蹉跎岁月。

事实上所谓的坏习惯,不自律,表面上是本能的享乐主义,其实是自己内心玩的小把戏,目的是为了逃避自己对自己该负的责任,也不敢承担起自己人生的重任,只想做一个永远有人善后的巨婴。

苏格拉底说,你首先要认识你自己。

所以,想要让人格成熟起来,首先需要自我有最深的觉悟,而非只是观念上的俘虏。

情绪控制

哪一个时刻,你觉得自己是不受自己控制的?

当遇到一些烦躁的事情,你是不是就控制不住自己,任由排山倒海的情绪爆发。你说,我这人什么都好,就是脾气暴躁了一些。

在《危险人格识别》一书中,情绪不稳定被视为危险人格。

情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力,一点点刺激就能让情绪成为他的主人。

就算你这人什么都好,脾气不好依然会成为你人生的败笔。

B是一家公司的员工,能力很强,为公司做出了很大的贡献,赢得了众多的市场。领导决定给他升职到管理岗位,但此行却遭到很多部门的反对,他们一致反应,B脾气暴躁,得罪了很多同事,无法胜任管理工作。领导看反对声太大,只能作罢。B的职业生涯因此停滞不前。

最近热播的电视剧《都挺好》的主人公苏明玉,在职场的成功,令人倾佩。

而她能如此成功富有,所具备的职业素养并不是一般人能够企及的。而情绪稳定是明玉的最大优点之一。

她永远显得气定神闲,从容不迫。

苏明成打她时,她没有大吼。

朱丽一次次催她,苏大强一次次利用她,大哥和母亲一次次逼她时,她没有发过怒。

蒙太气势汹汹来公司刁难时,助理吓得去停车场等她。

明玉一边笑,一边说“哪吒来闹事了”,然后上楼。

上楼之后,只用轻声细气的几句话,就把所有干戈化解了。

似乎任何困局都不会让明玉歇斯底,惊慌失措。无论发生任何事,情绪永远是很稳定。

所以说,能够控制情绪的人,才能控制人生。想在职场上有所成就,情绪稳定是基础。

人类和其他动物的区别在哪里,人是最成熟的高级分化动物。人类有复杂的器官,精细的动作和语言控制中枢。这些是其他动物分化不出来的。

人还有情绪感受,而情绪的分化程度也代表了这个人是否足够成熟。

不成熟的人,他的情绪只分化成好或者不好。顺心了什么都好,稍有不顺什么都否定了。就像在孩子的观念里,除了好人就是坏人,他们的理解能力无法接受模糊的概念。

 心理学上称这种分化程度为“心理斜坡”。就是 人经受外界因素刺激后的情绪反应,可分等级,等级越高,表示越强烈。不同等级形成了类似于金字塔状的情感斜面.

   “心理斜坡”越大的人,越容易向相反的另一极情绪状态转化。前一秒还兴高采烈,后一秒就暴跳如雷。

“心理斜坡”越平缓的人,情绪就越稳定。

拿破仑说过,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

世界正在拉开你和自控力强的人之间的距离,难道不是吗?

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