让一天变长的方法

因为疫情，在家闭门不出好长时间了，早起成了很困难的事情，

一天的时间往往从早上九点起床才开始。

都知道一年之计在于春，一日之计在于晨，说的就是早起的重要性。

早起不仅重要，给我的感觉，早起还有“延长时间”的效果。

最近上班了，又恢复了早起锻炼的状态，六点就起，锻炼，洗漱，八点前上班。

早九点起和早六点起，差了3个小时，几乎半天的时间，要是把时间花在赖床睡懒觉上——注意，说的是睡懒觉赖床，夜班补觉另说——实在是极大的浪费。

坚持早起，会发现可以做很多事情，时间过得很从容，不再急急忙忙紧紧张张，早起3个小时，什么都有了。