【标题】提升心智，和时间做朋友
【字数】798
【正文】
1.积累
相信积累的力量。每天跑步，坚持几个月或几年，跑完一个马拉松也就不是什么遥不可及的事了。
2.速成
痛恨这个词吧！ 现实社会贩卖焦虑催生的产品。在书店购买大量技能速成类图书的人，请醒一醒。任何能够速成的技能，都没有什么含金量。
3.交换
从当下努力开始，一点点兑换想要的知识或技能。在正确方法的指导下，每天都写，写个三年五载，写作技能自然揣进口袋。
4.未知
很多事情做起来才发现，做的越多，未知的领域就越大。不过没关系，在一个点深挖下去，也必然收获满满。
5.接受
接受现状，有什么用什么，有什么做什么， 做什么都做好，用什么都用好。手中只有一把刀，劈不了大树，劈小树。
6.行动
有了想法，想一想，再想一想，然后就去做吧。在过程中不断修正是最科学的，往往只有开始行动之后，才能作出正确的判断。在行动过程中，如果发现目标确实不现实、不可行，此时的放弃不丢人，反而是理智的证明。
7.计划
计划要有，但不要做太长远的计划，制定有应对变化的计划。以跑步为例，晴天在哪里跑，雨天在哪里跑，万一受伤，要不要进行体能训练哪。所有问题都写到计划书里，有备无患。
8.学习
对新生事物与科技，抱着好奇之心，探究学习。了解之后，才会感受到乐趣。随着了解的加深，能看到更多的机会，能更加的认识自我。今年练习书法，才再一次理解什么是博大精深，深入地练习犹如冥想修炼，一次次体验到心流带来的快乐。
9.兴趣
别高估它，往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。坚持本身是最重要的策略。学会了游泳，才会想去游，游久了，就会有继续提升的自我要求。坚持—兴趣—动力。
10. 证明
拼尽全力，把自己变优秀，不是为了向他人证明，而是向自己证明，我可以。每次想在朋友圈晒骄傲时，都马上警觉的问自己，这么做意义何在。
结束语: 凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久，然后就离优秀不远，和时间做成好朋友。
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