开启心智，和时间做朋友

今天我们开启一本新书《把时间当做朋友》。

这本书的作者李笑来，10多年的时间，他做过很多事情：销售、教书、写书、开公司，现在是天使投资人。他的精力旺盛，学习能力超凡，随便什么东西，只要需要，就去学，并总能学好。

在本书中，作者从心智成长的角度来谈自我积累，通过职业生涯中的事例，告诉我们如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

为什么明明“没时间了”，你还在拖延？都是平凡的人，为什么若干年后会有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？如果你想知道这些问题的答案，那么，这本书无疑是你的不二之选。

今天的阅读目标是第1章（第14-27页），让我们开始今天的共读吧。

1.心智究竟是什么？

不知道你有没有过这样的时刻，生活中，当发生了一件小事，你会不自觉的想证明自己是对的；工作中，你谨小慎微，不敢越雷池一步，害怕自己又犯和上次一样的错误；家庭中，你的焦虑情绪不受自己控制，总是抱怨伴侣不能理解自己。虽然你是自由身，但心灵却是禁锢的。

问题出在哪里了？很可能是你的心智模式阻碍了你的发展。

那么，什么是心智呢？

认知心理学家史蒂芬·平克认为，心智是一套计算器管系统，通过自然选择进行设计，目的是解决我们的祖先在他们原始觅食方式的生活中所面临的问题。感知、推理、情感、社会关系，再加上语言，就构成了人类心智的主要功能。

简单地说，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法和思考模式）。

生活中，常常看到一些人，他们有着超乎常人的勤奋，付出不亚于任何人的努力，不是在学习就是在学习的路上，一天恨不得变成48小时，但结果总是收效甚微。越努力越焦虑，越焦虑越迷茫，越迷茫越无助，陷入死循环中不得解脱。

如果一个人心智不高，就算非常努力的工作和学习，能力提高也会非常慢，在作者看来，人的心智需要开启，一旦开启，就会随着学习而不断发展，成熟的心智可以让人们避免迷茫和高效。

2.心智是如何影响我们的？

在讲如何心智是如何影响我们的之前，我们先来看一下作者的故事，看看他的心智是如何被开启的。

作者有一位精通英语和俄语的父亲，当打字机还未普及的时候，他家里已经有好几台打字机，并且在年幼时候就知道如何操作键盘了。

然而，到了将近25岁，依然不会盲打，在很长一段时间里，常言之凿凿的对同学们说：“练习打字完全是浪费时间。”

在有了这些定见后，发生了一件事情。

一天下午，当作者和一位不知名的网友畅聊两小时后，发现自己无师自通学会了“盲打”。发现盲打的好处后，作者不断提升打字速度，这让他意识到“有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能体会”。

只有拥有无与伦比的打字速度，才能体会打字速度快的好处。他开始大段记录感想，有时候甚至干脆整篇摘抄原文。他永远不会忘记那一瞬间的颤栗，就像是在噩梦中掉入悬崖后突然惊醒。

心智不强，导致他根本没有意识到自己只不过是懒惰，甚至振振有词、洋洋自得。最要命的是，他与原本可能的巨大收获一再错过，却又毫不自知。许多年后，作者开始写网志，这本书的初稿，就是先发布在网志上的。如果没有当年的“顿悟”，可能现在还处于两个手指敲键盘的阶段，后面很多事情就不会发生了，这本书也就不可能存在了。

蔡康永说过一句话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

这种拒绝学习的判断，渐渐融入一个人的心智，难以更易，最终，当他再次面临同样的机会时，他还会与过去一样，做出同样的选择。“如果你不赶紧按照你想的方式去活，那么迟早会按照你活的去想。”

看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。

3.开启心智，做大脑的主人。

我们来看一下两组大脑在遇到不同刺激时的反应。

当无意识的大脑在遇到刺激时，会立即做出反应。比如有人说一句笨蛋，无意识大脑的立刻做出反应，谁？大胆！！

而有意识的大脑在遇到刺激后，会先在大脑进行分析，然后做出反应。同样听到有人说你笨蛋，有意识大脑会先经过分析，然后做出恰当的反应。

你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹期间，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥、全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱版的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到了绝处再生的意义。

弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中写道：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”

凭借这种积极乐观的思维方式，尽管身处集中营，弗兰克尔却可以让自己的心灵穿越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔。

当你知道大脑是受自己掌控的，不再跟随外界刺激本能做出反应，不再是大脑的努力，翻身成为了大脑的主人。

-【结语】-

今天我们谈到了，所谓的心智究竟指的是什么，心智是如何影响我们的，我们该如何开启心智和时间做朋友。

如果要改变我们的时间管理，仅仅改变行为是没有用的，我们必须改变心智，只有这样才能真正高效利用时间，开启自己的人生成功之旅。

明天我们将从现实出发，来了解什么才是生活的本质，为什么急于摆脱现状？让我们期待明天的阅读吧。

-【今日话题】-

在你的生活中，你有哪些思维惯性，让你常常凭直觉做出选择？欢迎留言分享。

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