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改变先从记录时间开始

改变先从记录时间开始

作者: 西凉水哥 | 来源:发表于2021-05-11 07:49 被阅读0次

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时间统计法

今天介绍一位时间管理领域的奇人-柳比歇夫,这个人坚持56年使用时间统计法.而"时间统计法"成为柳比歇夫生活的骨架,不仅保证了高效率,也保证了旺盛的生命力。具体大家可以看传记《奇特的一生》

那么什么是"时间统计法"呢?其实,这不是什么高深的方法,我们每个人都可以做到,甚至我们小的时候还经常这么做,只不过做的方式不太一样,那就是——记录时间开销。

那么柳比歇夫又是怎么来记录呢?下面是柳比歇夫夏季的一天:
  索思诺戈尔斯克,0.5.
  基本科研(图书索引——15分,陀布尔让斯基——1小时15分)。
  分类昆虫学,参观——2小时30分,安置捕捉器两个——20分,分析——1小时55分。
  休息,第一次在乌赫塔河游泳。
  《消息报》——20分,《医学报》——15分,霍夫曼的《金罐子》——1小时30分,给安德朗写信——15分。
  共计8小时35分。

你看,他每天的生活就这样被记录下来,每个月都会有一个月度总结,每一年都会有一个年度总结,每五年都会有一个五年总结。最重要的是他不仅仅只是记录就完了,这些所有的记录都被保存了下来,装订成册。柳比歇夫的时间花销日记足足有几百本。记录这么些无聊的东西,仅仅是为了炫耀吗?好像这也没有什么好炫耀的。因为这些记录,他对时间的感知非常的精确,多年来经常看表的结果。传记作者说,柳比歇夫肯定形成了一种特殊的时间感。在我们机体深处滴答滴答走着的生物表,在他身上已成为一种感觉兼知觉器官。我作出这样推断的根据是:我同他见过两次面,在他日记中都有记载,时间记得十分准确——“一小时三十五分”、“一小时五十分”;然而当时他自然没有看表。我同他一起散步,不慌不忙,我陪着他;他借助于一种内在的注意力,感觉得到时针在表面上移动
——对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,觉得出来光明在冷冰冰地流逝。

柳比歇夫

那么柳比歇夫是谁:亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫(4月5日——8月31日),前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。毕业于圣彼得堡国立大学,一生发布了70余部学术著作,从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类,还写过不少科学回忆录。 各种各样的论文和专著,他一共写了五百多印张。五百印张,等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论,这也是个庞大的数字。他不顾政治迫害,做了大量工作来反对和批评当时属于苏联生物遗传学主流的李森科主义。还应用数学方法来研究生物分类学。

上面的这段简介,就足以体现柳比歇夫的成就了,而他取得所有这些成就的根源就是他坚持了的"时间统计法".

柳比歇夫的"时间统计法"本身就需要一定的时间来完成,任何一项最繁重的工作,恐怕都不会规定这样的制度,人要给自己规定这样的制度,只能出于自己的主动。

古希腊哲学家苏格拉底有这样一句墓志铭"Know Yourslf",翻译过来就是 "认识你自己",柳比歇夫"时间统计法"的意义就在于此,看一个人,不要看他想了什么和说了什么,而应该看他具体做了什么,时间花销日记就是你做了什么的最好证明。他记录了时间,也把时间投入到了他自己的使命中。一九一八年,亚历山大·柳比歇夫从部队复员回来,开始从事纯学术工作。那会儿,他已经提出他一生的奋斗目标——创立生物自然分类法。

时间统计法的意义

时间花销日记在这里有两重意义,一是它明确记录了你的时间具体是用在了什么地方,二是通过了解你的时间分配,帮助你制定下一步的计划。你知道了时间都用到了哪里,这就相当于有了一个时间上的反馈,那么下一步你就要根据这个时间反馈进行修正,思考自己哪些时间不该花,哪些时间应该多花一些。可能你会想,时间被我们计划的这么死,我们的每件事情都要进行事无巨细的记录,我们的生活会不会变得如一潭死水,会不会扼杀我们的灵感?限制了我们的自由?

"时间统计法不会扼杀灵感,因为人适应它是为了最大限度地利用自己的一切可能性。每个人能做的,比他所做的要多得多,我们还没有达到一个人能够达到的限度的一般。人的精神潜力在很大程度上还原封未动。"
  何为自由?一个人不受任何约束,无法无天那不叫自由,那叫无知,因为无知者无畏嘛。毫无敬畏之心,不受约束是可怕的,我们都知道这样一句话"学如逆水行舟,不进则退。"但是很少有人知道下半句"心如平原驰马,易放难收。"自由的本质就是对自己的严格自律。

柳比歇夫的"时间统计法"就是能够带给你灵感和自由的方法。

通过上面的描述,你可能了解了什么是"时间统计法"以及他的意义和带来的好处,落实到具体行动上,下一讲给大家介绍一个有趣的工具,让你像玩游戏一样记录时间。

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