让自己成为一个“靠谱”的人

当今快餐文化盛行，从某音、某手、某书等等，无一不例外地呈现给我们各种便捷。

但是便捷的背后是让今天的人们变得越来越浮躁，大家不愿意花一个小时安安静静地坐在书桌前看一本书，而是非常自然地从口袋里掏出手机，用五分钟的时间让我们看完了一部电影。

很长一段时间，我也是这么一个人。浮躁、易怒、喜欢走马观花的短视频，沉浸其中。

不知不觉中，时间过去了一个又一个小时，浑然不知。

彼时，我给自己立下过很多目标，非常遗憾的是无一实现。就此，我开始陷入了一个怪圈之中，我想逃离短视频的魔爪，愈是渴望，愈是挣脱不掉。

于是，我的浮躁之中还掺杂了焦虑。

王小波说，焦虑是无能的愤怒。

我变得不自信，做事畏首畏尾，不敢与人正视。

我知道这样下去，我将被负能量裹挟着往前走，我必须做出一些改变。

既然大的我做不了，我就做一些力所能及的小事。

控制不了看短视频的贪念，我就直接卸载。

每天写不了一千字的文章，我就写五百字，五百字写不了，我就写三百字，只要我愿意去做。

我是个赖床困难户，我就提前一个小时定好闹钟，让自己在被窝有足够的时间酝酿情绪。

慢慢地，我开始在这些小事中找到了属于自己的节奏。

我是一个很普通的人，那就从普通的事情开始做起。

一个人处于焦虑的过程中，如果极度渴望做成一件事情，然而能量有限，不一定能完成预期目标。生拉硬拽，从一根绳子，牵出了一头大象，老生常谈的话：没有金刚钻，别揽瓷器活。

大抵如此。

后来，我成为一个靠谱的人，首先是对自己定下的目标一一兑现。继而，在面对家人的大事小情上，能够说到做到。

大家都说我是一个“靠谱”的人。

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