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唱歌的好处

唱歌的好处

作者: 芸的印迹 | 来源:发表于2021-10-18 22:08 被阅读0次

    对于唱歌,我只能说自己是喜欢,不是爱好或者说特长,因为基因不具备,哈哈。

    最近发现通过唱歌收获了很多好处,比如气息越来越稳了,气也越来越足了。而且唱歌因为是用腹部的力量,变相的刺激了大肠的蠕动,从而缓解便秘。

    退休在家,圈子小了,聊天说话的对象也少了,通过唱歌可以锻炼自己的语音功能,也算是自言自语的一种方式吧。

      还有就是唱完歌后的情绪会变得更好。比如轻快的歌能增加快乐,经典老歌可以唤起人们对青春岁月的回忆,增添朝气,对生活充满希望。

      唱歌真的不错哦!

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