第一节课0506
训练内容：传球、射门
教练：张立博、才老师、吴然
本周0506训练内容依旧以传球+射门为主，在传球练习上我们把传接球的距离扩大了范围，增加了带球的跑动距离，此项练习也让队员在训练上有了量的提升。
先是带球到中间标志碟后做过人动作，再变为中间一名队员先用脚内侧停球加转身后再将球传给对面的接球队员，在改为脚外侧停球转身再传球给另一侧接球队员。
射门练习我们集合了接球斜插进行训练。
传球练习
带球加过人技术练习
射门练习
射门练习
射门练习
第二节课 12精英班
训练内容：传接球、对抗练习
教练：宋立强、吴然
传接球练习分为四个点进行，带球出发后将球传给下一个点的接球队员，接球队员分别以脚内侧外侧停球转身进行轮转练习。
对抗练习按照俱乐部要求先由1V1-2V2最后升级为5V5进行训练。
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本文标题：2019年3月23-24训练总结
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