第一节课 0506提高班
教练：才老师、吴然
训练内容：带球+防守练习、半高球脚内侧、头球传球、射门练习
本周由于部分学校开学第一天，所以来训练的队员只有一名，所以跟04班进行了合练，由才老师主带我进行配合。
通过之前的比赛我们发现很多队员在一对一情况下不论进攻还是防守，他们对带球控制与防守动作都缺乏经验，针对此项我们安排了带球+防守动作练习。
另外两项练习分别是：半高球脚内侧、头球传球与射门练习
教练讲解训练内容
一对一带球+防守
半高球脚内侧传球
头球练习
射门练习
射门练习
第二节课12精英班
教练：宋立强、吴然
训练内容：个人技术练习、传接球练习、内部对抗赛
带球练习
技术练习
分组区域传接球
分组区域传接球
网友评论