胡萝卜的作用与功效。

胡萝卜因其颜色亮丽，脆嫩多汁

胡萝卜的作用与功效。

，芳香甘甜，而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，故在民间有小人参之雅城，具有保护眼睛通便，增强免疫力等功能。

胡萝卜的作用与功效。

胡萝卜中富含维生素，b人体食用后能把它转化为抗氧化剂，减少人体内的自由因可以减慢细胞的老化速度，消除脸上的皱纹，其抗衰老的作用较强，女性经常使用可以美容护肤。

胡萝卜的作用与功效。