“对饮食，勿过则”是《弟子规》中的一个小习惯，不过我却经常的发现，要么自己吃过了，要么自己没到位。
这些年来一般都不会吃过量，但是吃的不到位的情况还是有的。比如有天早上在动车站，突然想吃一点水饺，后来就买了二两。看着买来的水饺，我突然就觉察了，自己肯定买少了。
不管是从吃饱的角度，去满足口感的角度，其实都面临不及就是不及的尴尬。我反问了自己一句，为什么会这样？最后我都笑了。自己其实根本就不缺这个钱，但内心深处有一个习惯性的意识，车站的东西贵，能将就就将就一顿吧。
如果自己的身体没有满足感，或者心里没有满足感，自己在这一刻就创造了一种不足够的感觉，其实从能量上看就活在了过去和担心中。当时觉察到这一点，就迅速又买了一些自己喜欢吃的，好好的关心了自己一下。
自己从小都是一个很节俭的人，这本身是个好习惯。但如果节俭的过头了，就可能矫枉过正变吝啬了。从那天起，我提醒自己，要更加善待自己，更加的善待周围的人，做一个走在中道上而不偏不倚的人。
平时我如果吃面包或饼干的时候，女儿都会帮我认真的检查配料表，看看里面有没有鸡蛋或者荤的元素，然后才能让我去吃。她们是一点都不将就的，严格的为我的吃素把好关。从这点上，我学到了将就和变通的差别，我很享受她们为我的服务。
本来前几天就要分享这个不将就的内容，可是总是写不下去，觉得言之无物。后来再细细觉察，可能是自己并没有从心上真正的改过。思想上的一点变化，从饺子换成了其他的点心或者真他事情，可能自己就又绕不过去了。觉知到这一点以后，让自己更加深刻的觉察和反思，用心去一件事一件事情的体会，从心上体验和放下。
“过能改，归于无。倘掩饰，增一辜。”改过不仅仅是在事项上的改过，最重要的是心上改。已经有过错的事，好比一个坏苹果，仅仅在坏苹果上不断的雕琢，其实改进是有限的。主要是借事修心并从心地上改过才是重点。所以古人很注重既往不究，总是强调活在当下或下不为例。因为既便不能活在当下，至少能下不为例，说明在心地上已经有所转化了。
真诚的面对自己，而且是从心地上面对自己的过失，好比把树根上有毒刺的细菌连根拔掉，自己的外在将会充满自在和力量。
“学会不将就”（143）
昨天晚上看到女儿在做大量的作业，她虽然觉得太多了，但最终还是一个人坚定不移的去做，甚至还鼓励我早点去睡觉。其实她有不将就的精神，而我难免有投机取巧的一丝心态。那一刹那，我再次从她身上学到的我要的功课。
不将就，不过分。不偏不倚。如其所是。在丰盛富足中，平和自在的拥抱生活。
阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并且即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。
#无戒365挑战 周伯通（安柱）日更1000 第167天
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