很简单，找点事做，或者发会呆。
1、找点事做
人之所以迷茫，是因为不知道接下来该做什么，那还不如先随便找点事情做，正所谓实践出真知，干着干着说不定就有方向了呢？而且有事做也不至于胡思乱想，毕竟想太多，也容易出问题，此其一。
说到这个，我想起我刚大学毕业那会，也很迷茫，整天都很焦虑，不知道自己应该做什么工作才好，总是瞻前顾后，后面发现是自己太闲了，每天都没什么事做，这人啊，一闲就废。后面我更新了简历，跑到附近的各个大学去参加招聘会，忙起来之后，才发现没什么可迷茫的，所以迷茫时该干什么？干就完了。再后面迅速找到了一份国企的工作，心里就踏实了，哪里还有什么迷茫？
2、发会呆
再来，找个安静的地方，锁上门，谁也不来打扰，有条件也可以焚一炷香，然后发会呆，或者打个坐，冥想一二，让思绪先飘一会，或者干脆放空自己，啥也不想，这样清净个一阵子，也不失为一个好办法，相信过不了多久就会有新的思路和方向。
这个方法是我从曾国藩那里学到的，曾国藩每逢大事犹豫不决时，就会屏退左右，自己找一个静室，谁也不准来打搅他，再在静室里焚一炷香，冥想打坐，等香烧完了，他也就心里有对策了。所以这个方法，不独迷茫的时候管用，遇到人生任何重大的事情，这个方法都非常管用。
以上。
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