《被讨厌的勇气》
作者：[日] 岸见一郎 / 古贺史健
这是一本心理学著作，里面的理论来自于阿德勒学说。
从前有一位哲人主张：“世界极其简单，人们随时可以获得幸福”。有位青年人无法接受这个观点，去拜访哲人一探究竟，试图驳倒哲人，让他收回自己的主张。
于是哲人和年轻人进行了长达五夜的激烈辩论，最终年青人感叹道：“啊，原来世界很简单，人生也是一样！”带着被讨厌的勇气离开了哲人的家。
哲人说，我们的不幸皆是自己造成的。人之所以不信，并不是因为过去或者环境，更不是能力问题，而是缺乏幸福的勇气。
他否定心理创伤，倡导“目的论”——人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。
主张人是可以改变的。
由于第一次接触心理学的书籍，对里面的一些观点还不是完全理解，还得继续深读和多看一些案例分析。
书中说到的课题分离，这个观点引起我的共鸣。
那么什么是课题分离呢？书中这样解释，课题分离就是把自己的课题和别人的课题分离开来。
人际关系的烦恼来自于对别人的课题妄加干涉和自己的课题被别人妄加干涉。
只有我们能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大的改变。
确实如此，生活中很多这样的例子，比如小A的妈妈对他找的对象不满意时，非常生气的说：“你如果一定要和她结婚，我就去死！”以死威胁强行干涉了小A爱的课题，导致小A和女朋友还有双方家庭产生了很多的困扰。
如果小A的妈妈能学会课题分离，明白小A找对象是他自己的课题，和对象生活一辈子的人是他自己，他才是这个课题的主体，她虽然作为母亲也不能强加干涉，就不会产生诸多的烦恼。
在今后的日子里，我要把课题分离运用到生活中，把自己的课题、孩子的课题和老公的课题分离开来，好好践行，争取做到更好，并把“课题分离”这个观点分享给更多的人。
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