文/武芳芳
每个人诞生在这个世界上，生活的过程中，总会有这样那样的情绪伴随着自己，情绪对于每个人而言似乎成为必不可少的一个存在。而消极情绪在当今社会大多普遍存在，大多数人都有可能在某个时期出现一些暂时性的消极心态或者某种现象下会有些消极情绪，一些消极的情绪容易使人走向极端，让自己的想法变得偏执和执拗。
消极的情绪会让人们松懈自己的意志，放弃自己所追求的，使自己越来越堕落，越来越自卑。让自己看到自己消极的思想、心态、与他人消极的谈话会与生活中的事物或人产生问题和矛盾等。如果这些消极心理和情绪状态不断得到强化和积累，严重到一定的程度，就会影响到生活。让我们没有信心和信念去做好事情，消极情绪会让我们自卑，沮丧，失去目标，变得迷茫，不知所措。不知道自己可以干什么，整天浑浑噩噩过日子，得过且过盲目地数年如一日地生活着。
同事家有个孩子，原来学习成绩一直都很好，可是有一次考试，他成绩不理想，回到家后，把成绩单给父母面前一放，父母看了成绩单后就开始对他一顿臭骂，说他在学校没有用心读书，在学校不知都干了什么。原本那次考试对他打击很大，加之父母的一顿骂，让他觉得父母已经否定了他，自己没有了自信，开始否定自己能力，一种极为消极的情绪触碰了孩子的心灵，那孩子觉得自己在考试学习上没有了天赋，或许也不再可能有很大的出息，他不断给予自己消极的暗示，从担心自己考不好，到后来压根不把学习考试当一回事，他开始走向堕落的边缘，不再在乎是否需要学习，消极的情绪占据着他的思想，他认定父母对自己的否认以及自己对自己的否定，开始自暴自弃，做什么都说自己做不好。流连在网吧，开始迷恋上大型网络游戏，整天逃课泡网吧，学习成绩一落千丈。
人们总是渴望自己能够更强大，然而，消极的情绪却让这种渴望化为泡影，因为这种消极把自己逼到了绝路，无法更好地投入精力到自己需要做的事情上，反而被情绪牵着鼻子走，让自己坠入绝望的深渊。
当今社会，压力与挑战共存，在生活节奏与行为方式不断改变的过程中，人们的消极情绪也相应而生，猜疑、浮躁、焦虑、空虚、绝望、敌意等一系列的消极情绪在生产生活中并不少见。
而在面对自己所带着的消极情绪时，有些人选择去战胜它，有的人则被这些消极情绪牵着鼻子走，任性放纵自己，让自己堕落，从而逃避现实问题，消极面对生活，把问题最大化，把自己的能力最小化。
成长过程中、生活旅途中总会有些麻烦、问题和矛盾困扰着我们，若是过多将注意力和精力集中于我们自认为做不好、否定我们自己的能力上，那么我们或许一生都无法找到属于自己的人生之路，一个经常有消极心态、消极情绪的人如何更好地面对生活中的挑战，如何能够让生活变得更美好？
情绪是一切的源泉，而消极情绪只会使自己走向黑暗。只有拥有一些积极的情绪，才会使自己更加进步，而消极的情绪使人走向堕落，生活在阴影下，让自己越来越消极，走向无底深渊。想要改变现状就要先改变消极的情绪，只有积极面对，才会迎来美好的生活。
网友评论