本文提纲:
001今日流程
002求学模块打卡
003无论何时，都不能丢掉独立自主
004在有限的生命里，探寻无限的可能——多读书、多写作、多演讲
005拼命的界限是以不燃尽健康为前提
001今日流程
上午:
10:40滴滴到嘉定北→11路到曹杨路→3路到上海站→赶高铁G7048（12:25的）→打的到兴源驾校（14:20左右）
下午:
练车:科目三（2遍）（18:30结束）
晚上:
面试理科老师:教+备课（18:30-19:30-20:15）
辅导学生，讲解代词（21:05-21:30）
牛班看书《有效学习》第4章格物致知
牛班打卡（21:35看书-22:58提交，20分钟打卡）
和排长冯涛交流:提早打卡时间到晚上十点半
和刘啸交流，感觉大家都不太想说话
日更简书
002求学模块打卡
标题:有效学习格物致知精神的4种方法
学号:5093-文文
字数:777
格物致知，是指推究事物的原理法则而总结为理性知识，更接地气的说法是——研究事物而获得知识、道理。
我们现在很多的规律都是来源于生活中的实践，大名鼎鼎的牛顿定律的故事，相信大家，都有所耳闻，一个苹果砸在牛顿头上，引起牛顿的思考并践行了一系列的实验而诞生的。
牛顿的格物致知精神，非常值得我们学习。那么问题来了，为什么牛顿会拥有这样一个精神？或者说什么造就了他这样的精神？我们怎么样才能够拥有这样的精神？
答案来源于我们对自己生活的态度，生活的感知力，以及对于细节的洞察力。
以下4种方法可以帮助我们，去获取格物致知的精神。
即兴
什么叫做即兴？即兴的意思是事先毫无准备，仅就当时的感受创作、表演或演讲。换句话而言，就是用自己的话描述一个东西。
多问为什么
根据一个问题多问自己为什么。比如，为什么自己不能观察到生活的细节？因为平时没有注意。为什么平时没有注意？因为自己没有重视。为什么没有重视？因为自己觉得困难。为什么觉得困难？因为自己没有多加练习。为什么没有多加练习？因为不知道如何去练习，不会相对应的方法和技巧。由此5个为什么，根本问题就出来了，关键在于需要了解相对应的知识点和技巧，才能更好的去锻炼这方面的能力。
教是更好的学
教是更好的学，常言道:一堂课老师掌握100%，学生能掌握50%，为什么差距会有这么大？因为老师需要大量的备课，而学生不需要，所以要锻炼自己教学能力。不管是做什么事情，教都是更好的学，能够教别人说明自己已经掌握了。
不确定性是创造的源泉
不知道如何创造、如何创新？不确定性是问题所在的关键。如果能够把问题回答出来，能够把不确定变为某方面的确定，那么就是一种创造与创新。
我们要学习格物致知的精神，要掌握4个方面，学会即兴、多问为什么、教是更好的学、以及不确定性是创造的源泉。
003无论何时，都不能丢掉独立自主
这出自今天的一件事的感想，我昨天买了车票，但是来上海时，男朋友接的我，所以我没有查路，也很依赖他，但这不代表我不会做这件事情。于是回镇江时，自己没有去搜这个路程，镇江小城市的惯性思维是一个小时几乎能去任何地方，但是上海是一个大城市，早上醒来以后搜了一下路线是一个小时半，而原来给自己当时空余两个小时，基本不够用。
自己查询了路线以后，打的100多太贵了，便了解网上前半个小时可以改签，超时就不能改签了。→迅速定了一个三3钟的闹钟→查完路线之后，原来的时间来不及，迅速的改签，→开始狂奔赶高铁→真的特别累，中间毫无休息，手里拎四个包，包含一台电脑。
后来我文字问他（如图）
他说我态度不好，所以一天没理我
他可能觉得我比他大，所以我什么都应该知道、自觉，或者说，大家都觉得年龄大的人是应该更承担更多的，所以有时候会觉得特别的累。
后来，一句话没理我。最后我打了个电话。
"你是累吗？"，我说。
"不，是烦。你可以自由安排时间，考虑过我吗？你来的两天、把我的空余时间都占满了，全是在陪你玩，我不要休息的？"
"我没有休息，你工作的时候，我也在忙工作，我在上课、我在接活，只是你没问我，我也没跟你讲，我只放松了半天。"
"那你为什么不考虑考虑我呢？"
他毕竟刚刚现在才实习，不太能够适应工作，的压力，每天觉得很累，也是非常正常的，我也是过来人，我也非常能够理解，大家都累。
选择爱情还是选择面包？落实到实际生活里，还是会有一些深刻的意味，只是用一句通俗易懂的方式表达了出来。
004在有限的生命里，探寻无限的可能——多读书、多写作、多演讲
最近跟一位中介老板聊天，过程中，他跟我说了一句话，比较触动我的。
他说，我现在已经三四十了，老大不小了，自己什么都想做，但是感觉什么都没做。
我突然意识到，我与他很类似，求知欲很强烈，但是生命是有限的，不管一分钟、一个小时、一天，还是一个星期、一个月、一年，都是有长度的、有限的。
那么如何在有限的生命内去探寻无限的可能？
一个非常好的办法就是读书。书是非常好的传承工具。比如说传记会浓缩一个人一生的精髓，古文是浓缩了古代前辈们一辈子的精华。读书可以增加我们探索能力，这是属于输入。所以我们要提高阅读量，增加阅读能力，提升阅读速度。
那么另一方面就是输出，哪怕觉得读书困难，每天都去及时的输出，逼自己去思考。
演讲能力也是非常重要的能力。不管是读书输入还是写作输出，都是安静的状态。可以想一想，为什么人会有眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴？
眼睛是用来看，负责读书，鼻子是嗅觉，耳朵是用来听，嘴巴用来说。耳朵与嘴巴合作，便成为了演讲。
所以我们要多读书、多写作、多演讲。
005拼命的界限是以不燃尽健康为前提
最近一直在看白雪老师的文章，白雪老师非常的激励人。其实我以前也是这样的人，一天可能就睡一两个小时，特别的拼命。
拼命什么呢？一个是工作，一个是读书学习。大学几乎都在半工半读，非常累，想把每件事情都做好。但我认为过度拼命就是在提前消耗自己的身体、以及生命的长度。所以现在比较随心所欲
后来有一个朋友跟我说，不能这样子，要注重休息，要注意身体。白雪老师选择了跑步，作为锻炼强身健体的一种方式。
如果做一个比喻，就把人的一生比喻成蜡烛，工作和生活的强度比喻成蜡烛的火焰，人生比喻为烛身。如果强度太高、火焰太强，很快会把蜡烛燃尽。
牛班这样的人很多。
我们没有办法预知自己能活多久，每天认真努力没有任何问题。不要让自己处在一个太有压力的环境。总觉得会短命。
乡下的老人们都比较长寿的，基本上都能活到80、90岁，今年我2月份在为一个95岁的奶奶庆祝生日。虽然她的眼睛、耳朵、听力都退化了，但是她脑子非常好使且聪明。
为什么能够长寿？也许是生活的环境没有太多的压力，也许是生态环境健康、舒适。
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