与楚妍一起成为更好的人
说说自己过去5个月我的个人成长：
001坚持每天早起三个半月。
从6点半起到6点前起，参与早读会读书、写作，目前进入第二个月，老师领读到第六本书；
002坚持学英语。
英语麦克风打卡225天，纠音老师均评价进步很大；
003坚持写日课两个月。
输出量已经超过5万字，自己的知识储备以及结构思考方式有大幅提升；（4月日课见文末）
004坚持运动。
保证每周2-3次进健身房，私教、瑜伽、舞蹈、有氧平衡训练；
005健康饮食
每日吃健康餐，戒掉零食，减少聚餐，自己做早餐、午餐，几乎不在外吃油腻的食物；
006链接大咖。
目前已勾搭上V先生、永澄老师、秦小明、驭爷、六子6p等。因为加入小灶群，认识了优秀的群友，给我思想上带来巨大改变；
007学会提供价值。
目前加入高质量社群12个+（付费或付费课建的群），在其中两个群非常活跃，堪比小助手，其他群遇到可以提供帮助的都会主动伸出援手；
008动手能力、整洁意识增强。
过去房间杂乱不堪，最近入手了组装书架、组装鞋架、组装抽屉柜，以及若干储物盒、周转箱，空间利用率大大提升。u盘化人生，从家装开始，做好随时搬家准备；
009Citywalks入门。
通过为他人讲解旅游景点的历史故事，倒逼自己输入大量史料，提高自己的逻辑思考能力、语言表达能力，也为未来成为旅游IP作前期素材积累。
虽然最终未通过考核，但这份经历十分宝贵，增加了该领域的行业知识，不仅可以作为谈资，也的确开阔了眼界。
010发现自己善于性格分析的天赋。
从清明上六子的色眼识人课程，高质量完成作业后，又逐渐开始接触DISC、MBTI，发现自己性格本身非常善于对人的心理进行剖析。既帮助自己解决了生活中不少实际问题，又帮助网友解决了友情、爱情中的烦恼，希望性格分析能作为我的技能标签发展下去。
楚妍の五月发生了什么
以下是我5月的日课收获，点击蓝字即可查看详情：
1.#T型结构#
2.开导的技术
3.赢家养成法则
1.为什么要学习制作信息图表？
2.能否裸辞的评估条件：
3.如何正确的批评他人？
1.目的和目标的区别？
2.如何让图表更有创意？
3.从本质上解决问题的方法
1.如何回答类似“如何过好这一生”这类模糊描述的问题？
2.大道理的模型。
3.#能力圈分析#
1.#输出的意义#
2.敢于突破，接纳自我。
3.如何进行有吸引力的演讲？
1.如何搞定一个人？（让别人对自己印象深刻？）
2.用2k5e模型分析“创造需求”。
3.建立规则，精细化思维。——黄有璨《未来商业世界最值钱的一项能力》
1.如何颠覆传统旅行社，提供差异化服务？
2.如何成为Best guide？
3.我为什么要加入稻草人，成为citywalks领队？
1.职场上如何有技巧的告状？
2.#V先生的世界观#
3.组织功能如何从管控变成赋能
1.什么是人脉？
2.如何在快速采取行动时保持批判性思维？——Jesse Sostrin
3.用2k5e模型分析“大脑是如何控制我们的行为的”
1.如何避免写作拖延？
2.如何避免成为一个劣质勤奋者？
3.三句治愈烦恼的小诀窍
1.如何制作infographics？
2.如何高效学习？
3.如何改善“高期待综合症”？
1.不要涉及自己不擅长的领域。--查理·芒格
2.美貌的价值究竟在于？
3.我的共享租衣服装平台体验报告。
1.如何写出一篇有影响力的观点式文章？
2.通过整理物品，可以达到整理人生的效果，获得更良好的人际关系，过上更幸福的生活。
——《怦然心动的人生整理魔法》[日]近藤麻理惠。
3.对于在不久的将来，V先生对孩子教育的打算
1.＃沟通＃怎样夸赞对方
2.#人际交往#主动的意义
3.＃成长#环境威力法则
1.＃心理＃第一次情感案例咨询分析
2.＃人际交往＃同情心与同理心的区别
3.＃沟通#如何真正理解对方的观点？
1.＃心理建设＃＃时间管理＃好运都是上班路上设计出来的
2.＃时间管理＃如何战胜拖延症？
3.＃职业规划＃对待事业，该专一还是多情？
1.＃沟通＃收获好运的说话方式
2.用2k5e模型分析“斩断仪式化”
3.＃论自由#持续的正面效应主要和你如何利用时间有关。——《清醒思考的艺术》
1.＃婚姻＃如何拥有幸福婚姻？
2.＃沟通＃如何约见大佬？
3.＃效率＃米国效率的小tips
1.＃动力＃获得巨大力量的推动公式：
不满*愿景*下一步=动力
——马华兴
2.＃复盘＃什么样的失败是有价值的？
答：变成客观反馈的失败是有价值的。
3.＃换位思考＃导师桌技术
『如果你的导师面对这样的情况，他会怎么办？』
1.＃目标＃GROW模型。
2.＃沟通＃怎样才算情商高？
懂得给和懂得要。
3.＃论知识的用处#
1.＃学习方法＃帮助加速学习的五个步骤
2.＃知识模型＃用2k5e模型解释单点突破
3.＃目标模型＃PORT模型的话术
1.＃经营自己＃发朋友圈的两条半原则：
2.＃花钱的艺术＃
3.＃知识模型＃用2k5e模型解释仪式感
1.＃成长＃颠覆意志力的方法
2.＃思考＃强化大脑的三个方法
3.＃印象＃如何给人好印象，让别人信任你、喜欢你、帮助你？
1.＃知识模型＃用2k5e模型解释批判性思维
2.＃为人处世＃思想可以特立独行，生活方式最好随大流
3.＃发音＃练习发音的方法——李蕾
1.＃转行＃让你拥有更多机会的人生发展策略
2.＃选择＃什么是高概率正确的选择？
3.＃知识模型＃用2k5e模型解释机会成本
1.＃经济学＃3个经济学概念，让你的成长少走弯路
2.＃一个老江湖的识人妙招＃如何判断一个人情商？
3.＃沟通技巧＃面对有人给你提意见，如何应对？
1.＃亲密关系＃不因吵架而伤感情的游戏规则
2.＃沟通＃如何与伴侣做出有效的沟通？
3.在亲密关系中，有很多的“墙壁”包围着我们，如何才能走出受害者的监牢呢？
1.＃选择＃如何做选择？运用“10:10:10定律”。
2.＃谈判＃如何成为出色的谈判者，在生活中为自己争取更多？
3.＃时间管理＃秋叶老师小长假时间管理的秘诀
1.让运气变好的终极秘密
2.＃学习方法＃让学习更高效的方法
3.＃精进＃如何把手头的事情做到极致
1.因为畏难而行动崩溃，怎么办？
2.怎样与人瞬间拉近关系？
3.什么样的人是对的人？怎样经营对的感情？
1.＃复盘＃未通过稻草人领队考核原因分析
2.＃大咖反馈＃当我诉说自己“重宽度不重深度，很难在单一领域有所成就”的烦恼时，永澄老师给予我的反馈：
3.＃成长＃说说过去5个月我的个人成长。
最后，回顾一下楚妍の四月日课~
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