关注圈和影响圈

今天继续分享《高效能认识的七个习惯》关于关注圈和影响圈的内容。

说白了，关注圈就是你平时所关注的事物，在意的东西，比如健康，财富，工作，事业家庭等等。

你的时间花的最多的地方在哪里，就是你关注的焦点在哪里。

而影响圈就是在关注圈内，你能所掌控的事物。

积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们积极主动的行为，扩大了自己的影响圈，所以影响圈越来越大。

而消极被动的人则全神贯注于关注圈，他们紧盯他人的缺点、弱点和环境问题，以及超出自己能力范围的事，结果越来越怨天尤人。

不断为自己的失败找借口，积累了消极被动的负能量，忽略了自己能力所能及的事情，所以导致自己的影响圈变小。

就像是我们平时遇到考试的情形，很多人在考前会非常焦虑紧张，坐立不安，感觉这段时间没有认真复习，这次估计肯定要考砸了，因此而心情沮丧。

如果这时候我们把对考试的关注圈改变为对自己自所能及的影响圈，对考试的看法就会大大改观。

我们可以想一想自己能做点什么，就算是考前一周，你也可以通过对自己的错题分析，以及对考试大纲的了解，找到自己可以发力的点。

专注自己的弱点和可以提升的方面，去努力复习和查漏补缺，这样既能改变自己焦虑的心情，还能大大提升自己的成绩。

所以在遇到事情的时候我们要在影响圈上下功夫，关注自己的思维模式，努力去改变自己，而不是一味的担忧自己和别人，这样我们才能获得改变自己的力量。

今天就写到这，哄娃睡觉了，晚安！