1.昨天晚上灏灏去荔枝城考试，因为他阿姨介绍的考试，心里没有抱着很大的希望，尝试一下，从来没有到外面考过试，看看外面的事件难不难？昨天下午回来，五点多，吃个饭，洗个澡就跟姨夫载去考试。
2.我就省了陪灏灏去的情，在家陪孩子的期间，我又听了一堂海蓝博士家庭教育的课，昨天晚上佳佳回来抱怨作业很多，我也用同理心的研究自己说的对不对？回来之后，当他安静下来了就做了天天跳绳的运动，那我手机之前你的时间安排是怎么样的？佳佳说30分钟，大家就守约时间做事。今天晚上结束了，都做完作业了。
3.就差一个背书时政和道法，佳佳崩溃了那么多，一下子背不完，平时说不想背，现在又着急。我安慰她目前的情绪，和他聊了一下，先洗了个澡，明天早上在背，大家得到了共识之后，洗完澡都回自各自的房间睡觉了。
4.今天早上5点35分起来晨读，感觉到了自己必须要做的事，早上感觉到了宁静好时光。
5.晨读完之后，就准备厨房一下，就下一楼跑步，四天没有跑步，今天做了很认真的拉伸，脚拉手拉的，拉开之后轻松跑两公里之后就直接骑单车去买菜。虽然有点仓促但感觉到了身体很舒服。
6.今天买了排骨，青菜汤，一个是孩子爱吃的，一个是我爱吃的，还有一条鱼。每天为食欲来转转，匆匆忙忙赶回来，回到家里抄了一下鸡蛋十肉面，每人一个包。
7.现在开始我的读书，每天都是看计划表去去完成的一天。
感恩生活的自己，带着爱和被爱的人一起。
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