前几天就已经做好了出来玩的准备，今天赶了早班车到了麻城。但因为要转车所以我们差不多十一点才到龟峰山脚下，我想着是今天要不要坐索道上去，看排队的人很多很多，所以觉得爬上去。真是累啊，路上很陡，所以爬的很慢，一路上都在问距离山顶还要多久，真的很艰难。
好不容易才到了山上，看到了花海，觉得还蛮有意义的，不过，到了山顶看到了又觉得也就还好，只有在走到的过程才有意义！下山的时候准备走公路的，但有说另外一个山路比较快，我们很快选择了。爬山的时候就感觉有种骑虎难下的感觉，因为你既然选择爬了山，就不得不一直往前走了，真是难受。
上午儿子上武术课，上课的地点离我经常跑步的地方很近，等他的时候正好出去跑个步。 沿着跑步道跑一圈6公里左右，用时5...
今天有点脑补过量！
今天图书馆有点冷清啊。 不是大家不爱学习，而是爱学习的人都走光了，他们都去考试了呢。 明后两天有道了周末，但明后两...
运动的心得——不过量 近期的运动量稍微有些偏大，尤其是跳绳的量有点大。因此最近几天感觉脚掌和膝盖有些酸痛。可能是运...
又是一个美好的周末啊，点点起床的时候想，因为，今天，她要和闺蜜花花去新年大采购!她似乎已经看到商场里漂亮的衣服和包...
天气：晴天 心情：晴朗稳定 非常谢谢网易云这个陌生的人，菲律宾真的很美。只要看到美好，真的，把自己变得美好起来，我...
抓紧时间在这最后的几分钟里完成日更，这几天状态不太好，日子过的浑浑噩噩，所以日更也就将就了。 不过今天给大家带来一...
小冰箱： “饮食不宜过量，身体健康最重要哦~”
暗恋一个人的时候 就会给他加上滤镜 于是， 他的每一句话 每一个动作 每一个眼神 都那么动人和迷人 然后，好想让他...
1、【事件】 - 晨练，今天有点过量，导致上午有点乏力 - 《内在工程》学习 2、【总结】 - 痛苦的来源是未被满...
本文标题：今天运动量有点过量哦
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