文/浪迹天涯
早起也是培养好习惯之一，毕竟提前一个小时，就能比别人做很多事情，但是要想一下子改变贪睡的毛病，是非常困难的，需要慢慢地去适应。
就像今天闹铃刚响起，原本打算立即爬起来，这个时候内心充满了矛盾，想着多睡一会儿，眼皮子还在打瞌睡，实在是爬不起来，思想上挣扎了很久，最后还是不情愿地起床，尽管用冷水洗脸好几次，还是感觉睡意朦胧，也有可能晚上没有睡好，还需要补觉。
早起看似简单，其实是一场思想上的较量，没有强大的意志力，很容易被心魔打倒，即使你坚持了几天，也会在一瞬间土崩瓦解，主要原因还是看到别人随心所欲，而自己却苦哈哈坚持，换不来人任何希望，就会产生动摇。
人的自律需要一点一滴积累，克制内心的冲动，也是对自我一种挑战，要不然稍有风吹草动，打回原形，那是很可怕的事情。
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放弃一件事情，真的很容易，我发现在捡起来就有点难，原本昨天计划是每天早晨要在简书里写好文章的，可是今天早上竟然没想...
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自己学习和践行时间管理有三年多了，无论是愿景、年度目标、项目、时间精力管理、梦想清单、习惯养成、反思日记、早起早睡...
本文标题：重新培养早起
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