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时间管理践行12.0~D56

时间管理践行12.0~D56

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-08-23 22:13 被阅读0次

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 56/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:生椰拿铁一杯

中餐:川菜

晚餐:烤鱼

加餐:李子

2:运动:

拉伸放松

总结:几晚没睡好,今天有点没力气,还好内心充实就没有让自己吃太多,继续坚持,加油?

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

二:关系:

1:与自己的关系:

  审视自己的内心,有一种说不出的感觉

2:与亲朋好友的关系:

  与妈妈弟弟一起吃晚餐,让弟弟跟妈妈多些互动和劝慰

  三:成长与财富

  问客户收回款

  安排明日会议事情

四:总结

    努力的意义是以后的日子里,全都是自已喜欢的人和事。

突然感觉自己今年被一个思维绊住,所以决定最近把《贫穷的本质》这本书好好阅读一下,看看自己的卡点在哪儿!

好好爱自己,人生由我,自律给自己自由,活出自己喜欢的样子!

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