6.0 践行打卡 D56

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-03-04 21:42 被阅读0次

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    1.运动

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    《墨菲定律》第五章

    第二节 : 安慰剂效应~暗示能带来扭曲现实的力量

    “安慰剂”其实是一种潜意识的自我暗示。

    心理学家弗洛伊德在其《精神分析论》中,对“潜意识”进行了表述。他认为~潜意识是在我们的意识底下存在的一种潜藏的神秘力量,这是一种相对于意识的思想;而意识与潜意识具有相互作用,意识控制着潜意识,潜意识又对意识有重要影响。

    “安慰剂效应”在医疗领域研究,已经充分证明了潜意识的巨大力量,甚至可以在不依赖药物的情况下让身体产生药理反应。

    在日常生活中,心理暗示所拥有的力量,有时大到超乎我们的想象。

    因此我们只有不断地用充满希望与期待的话语来与潜意识交谈。同时尽量不去想那些形象心情的事情,而是建立积极,正面的心态。

    如此~我们会活得更快乐,更成功。

    论语

    3.三只青蛙

    工作~中医对接客户问题与今年计划

    学习~阅读

    生活~冥想 运动拉伸

    反思:

    最近真正体会到了解一个人需要在时间里平淡相处,人与人不同,花有百样红,关键在于你如何能接纳不同,允许别人就是允许自己……

    通过阅读,冥想,改变了自己的心性,日常沟通和处事方面多了一些迂回和婉转

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