吵架

三天一小吵，两天一大吵，是我们多年来的生活日常，现在小吵不断，但回头一看好多天不大吵了。

这几天一直早上5点开始排练，晚上又不能习惯早睡，白天又不能充分的休息，所以一天下来很疲惫。

今天中午下班到家，我们问闺女吃什么饭。老公在一旁呵斥：你每天都问她吃什么饭，家里有什么？你都不去准备。我一听特别恼火，回怼：“你有什么资格说我，你自己躺在沙发上一上午，我忙了一上午，你为啥不去准备，我又没问你吃啥饭？ 你爱吃不吃。”“王一帆算你厉害。”老公没好气的说着就回卧室了。

我开始给闺女准备午饭，因为昨天早课没有听，顺便打开了回放，边听我的心也慢慢地平静来，随着听课，我也开始思考今天的吵架的诱因。老公说我什么也没有准备，这句话没有错。这几天因为庆祝闺女中考理想，班级也称心如意，一直在外面吃，所以没有买什么菜，但是我为什么会发那么大的火？究其原因，是因为我太累了没有休息好，我很疲倦，但是没有人看见。没有人看见我的付出，没有人看见我的疲倦，我拖着疲倦的身体和疲倦的心还要去准备午饭，本来已经够委屈的了，所以任何一句话都可能成为导火索。别说你指责了。

老师说当你有情绪的时候，是因为自己对自己的模式出现了问题。这句话好像就是为今天的我而说的。我没有去关注自己没有去爱自己，疲倦的时候没有去休息。却想从别人那里求理解，看见和爱，对方本身就是匮乏的，他拿什么给你！只有自己给自己，关注自己，爱自己，调整自己！我想如果我能得到充分的休息，没有疲倦，我就不会发火。

然后又有了姚苏洋的连麦，我立马发现我和姚苏洋有同款老公和同款的自己。我老公在别人看起来对我的态度，那就是一暖男。我自己有时候也感觉到，他吃苹果的时候从没有自己一个人吃，总是切一半给我，即便是刚刚吵完架，他也会切一半默默的放在我这一边。从不下厨房的他，当我感觉不舒服的时候他会勇敢的去做饭，当我一个人出门时，他会一个劲的念叨各种注意事项……很多不起眼的小事中都透露着他对我的用心。可能这些都太微不足道了。无法支撑我大事临头的怒火，于是一次一次的上演吵架。

今天吵完架之后，按照往常惯用的模式，那就是不说话，让时间治愈。在冷战期间我非常明白我的心里是痛苦的，当然，他也是痛苦的。但是我不在乎，只要他痛苦就好。

今天通过学习知道了，吵架的诱因是因为自己没有善待自己，自己太疲倦了引起的。火气消了一大半。那接下来该不该用往常的模式来处理这场吵架呢，既然明白往常的冷战带给我的是痛苦，那我就不要了。

这时候，早课听完了饭也做好了，我顺便喊了一声，快来吃吧，你的饭做好了。