抗衰让你永远年轻

人人都希望自己越来越年轻，越来越有活力。

它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

但岁月悠悠，人总是要老气，那我们要如何才能做到不老更年轻一点呢？

最近，看到生物医药科学家余国良的巜抗衰》这本书，学到很多东西里面，可以通过哈佛生物医药科学家拟生产的密码

作者是一个连续创业者、投资人、公益推手、冠科美博公司董事长和CEO。

复旦大学生物化学学士、加利福尼亚大学伯克利分子生物学博士、哈佛大学博士后。

师从2009年诺贝尔生理学或医学奖获得者伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)教授，并参与发现了端粒酶及作用机制。

曾在《科学X自然》《细胞》等刊物发表了 40多篇论文，是400余个国际专利的发明人。

作为20余家生物技术和健康产业公司的天使投资人，余国良被誉为生物医药圈的“独角兽捕手”。

抗衰意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。

无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。

在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。

所以，通过巜抗衰》这本书，让我们更懂得运动健身饮食等，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！

千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！