四招帮你打造成长型思维

作者: 天歌999 | 来源:发表于2019-05-30 23:07 被阅读2次

　　作者卡罗尔·德伟克博士在本书《终身成长》的最后探讨了通往成长型思维模式需要走的旅程。

第一步，接受。拥抱你的固定型思维模式。每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物，但是不代表我们需要接受它高频出现的事实，以及接受它出现时带来的危害。

　　第二步，观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式。在出现什么情况下，会让你运用固定型思维模式去思考。

　　第三步，命名。给固定型思维模式人格起个名字。赋予它人格，提醒自己不要成为这样的人。

　　第四步，教育。你越了解触发固定型思维模式的原因，越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。要不断的提醒自己，用成长型思维模式去教育它，让它不断的帮助你，支持你：接受挑战，不要放弃，并支持帮助他人成长。

　　卡罗尔·德伟克博士提出的成长型思维模式，在亲子教养、体坛、职场、婚恋关系中都有重要的作用，帮助我们了解自己的思维模式并做出改变，更加专注于促进自己的成长，培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

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