终身学习者的《学习进化论》

2022年11月28日是昆明春城分舵一周年庆典活动。

昆明春城分舵的小伙伴齐聚一堂分别畅谈2022的收获和2023的展望。

在共创解惑环节，伙伴们提出一个问题：终身学习者的学习力该如何晋阶？

随着小伙伴们不断探询式地设问、共答、归类、提炼······

大家发现：学习本身就是有阶段的。从孩童时期的模仿，到学校的教育体系学习，到社会中的自主学习，感觉这三个阶段是比较明确。对于现在或者未来的学习阶段有些模凌两可。

到这里，小伙们纷纷表示走到了认知的盲区，需要给些新知和工具来解决这个问题。

在《学习进化论》一书我们找到了“学习4.0阶段”的答案。

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作者帕特里夏·麦克拉根，是麦克拉根国际公司CEO，她是领导力发展和复杂组织变革领域的思想领袖，她的工作就是帮助人们改善他们的表现，在工作和生活中朝着更高的目标努力。

《学习进化论》这本书逻辑清晰，方法易学好用，每个方法都配备了相关工具包的应用，可以让学习者清晰地学习和进化成为高阶学习者。

作者提出，我们的学习方法就像我们使用的软件，需要在使用过程中不断升级。作者在书里告诉我们，学习也并非是一成不变的，需要不断的迭代和优化，想要从1.0学习进步，变成高阶4.0版本的学习进化，是需要我们掌握一定的技巧和方法。

下面我们就一起来用学习4.0打破潜能局限，掌握无惧未来的进阶能力时，了解一下什么是“学习的四个阶段”：

后浪出版

学习 1.0 阶段是我们与生俱来的学习能力，通过观察和模仿他人，在不断的试错中进行学习支持。我们的人生幼年时期的学习，主要是在这个“1.0版本”上开始。

上学之后，我们就升级到了学习 2.0阶段。这个阶段是在老师和父母所提供的体系之内，慢慢具备了一些基本的知识和一些技能，从而成为社会中的一员，开始为就业做好准备的阶段。“2.0版本”是帮助我们在系统的学习环境中，朝着他人为我们而设定的目标而进行学习。

已经成年的我们离开学校进入了完全靠自己的世界，我们开始在许多情况下除了自我不断提升外，也开始了帮助他人的学习。无论身处团队之中，还是处在父母、领导或者导师的位置上，“3.0版本”都会通过维持你的自主学习和帮助人技能的提升，支持你发挥以上角色的作用。

学习 4.0 是在之前3个版本基础上的重大的学习提升方式。这种学习还处于发展之中，而它对个人学习和人生的意义非常重大，足以在如今这个不断变革的世界中影响个人的成长，所以现在开始学习4.0，会给个人成长和终身学习者产生重要的价值。

想一想：以上的四个阶段，你现在所处的阶段是哪里呢？对照下表来参照一下吧：

《学习进化论》

通过这张表格伙伴们发现自己迄今都没有充分利用学习 3.0，甚至还没有提升到学习 3.0。只是自以为自己现在的状态也属于自主学习，结果从关键素质中发现，自己还在学习2.0到学习3.0之间。

如果你已经在3.0阶段，会发现：无论是正式的还是非正式的信息资源，在升级至学习 3.0 后，还可以把源自不同经历、关系和资源的信息整合起来，实现学习目标和改进目标。当然也还需要更多的刻意练习才能进阶4.0阶段。

清楚了学习进化的四个阶段，下面我们一起来看看学习4.0的7大技巧和工具包都有哪些：

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学习4.0的7大学习技能分别是：

1.听众内心的学习需求

我们很多时候的学习其实并不一定是自己喜欢，但是却因为别人的要求或外界的干干扰而成为了别人口中的样子，这样的学习往往不是由自己出发的学习。作者告诉我们，遵从自己的内心的需求而学习，才能不被外界的干扰，从而确保学习动机清晰明了。

2.创造未来愿景

创设愿景是大脑为学习提供支持的最佳途径之一，可以让我们的学习更有意义和价值感。同时多感官的令人身临其境的描绘，可以在当下与未来之间形成张力，从而对学习产生激励作用。

3.广泛搜索最佳学习资源

以问题为导向的学习，可以帮助我们决定学习什么，并且引导我们找到满足需要的最佳资源。根据需要来选择的学习资源，有助于应对信息过载的状况，从而形成一种心理框架来组织自己的学习，并建立起支撑网络，以便随着学习的开展加以利用。

4.开创学习道路

学习本身就是一段旅程，它会涉及众多的资源和个人的行动步骤，所以你必须选择相应的节点，并将其连接起来，形成一张地图。在学习道路中可以选择即时学习、和将来的某个目标而进行的前瞻性学习、或是事后从经验中学习，都需要对目标形成一个方向性的选择道路。而这个学习的道路就是我们通向目标的路径。

5.开采学习真金

学习旅程中开采学习真经是让大脑在遇到学习资源的阶段，能够将新的信息进行内化，从而将其转换成持久存在的知识，技能，价值观以及对未来的创意。这一步更考验我们的取舍和判断，而不是人云亦云，更强调从自我需求出发的取人之长补己之短。   

6.保持学习动力

保持学习动力可以从4个学习结果开展：改善记忆的方法；培养技能或习惯的状态；迭代信条和态度的认知；激发出创造性见解的技巧。在这个过程中不断地进行学习转换和储存，通过复盘和迭代来推动个人改变，从而享受学习的过程。

7.从学习模式迁移到行动模式

学以致用是对该方法的最好诠释。只有将所学知识或技能带入生活，并且长期保持下去，才会让你认识到迁移挑战为成功做好了，准备找到了帮手以及庆祝的同时继续学习。在这样的基础上你就拥有了一些有可能改变生活和工作的方式，从而对身边的人或事物产生影响。

在《学习进化论》这本书中作者对7中技能给了非常详细的工具包和指南模版，照着去完成，就可以让我们打破潜能局限，而成为高阶学习者。给大家奉上本书目录，可以让你有更多了解。

如果你和我们一样的终身成长学习者，一定要不能错过这本书里的系统学习方法。也欢迎你来拆书帮，和我们一起，把书中知识拆为己用。