起源
你是不是听说过很神人可以做到看几眼就把非常复杂大量的内容像拍照一样精准记住呢?
不能否认照相记忆法练到极致确实能达到惊 人的效果,可以说没有任何记忆法能跟比 速度,但是缺点是忘的比较快。
照相记忆法的起源要归功于一名日本人,七 田真1929年出生于中国辽宁大石桥,他写 的照相记忆法这本书在2003年中国出版, 在国内影响非常大,各种机构拔地而起, 打着开发右脑的旗号声势浩大,培训的果虽然不理想但是名气到是打出来了。
2014年一项综艺节目爆红,最强大脑的播 出又引来了一波头脑发热冲进记忆界人吹 起了一股记忆浪潮,好像练了就能改变生的感觉。
网上各种渠道开始散播练习照相记忆法的方 法随之而来的是满天飘落的口水,大部分 人都没练成所以导致七田真被很多人说骗子。
其实七田真的方法是专门给小孩子设计的, 专门针对12岁以下的儿童年龄大的练基本 上没什么效果。
过目不忘
那么是否存在那些天生就过目不忘的神人?
答案是确实“存在”
金·匹克Kim Peek,据说能记住12,000本 书,美国电影《雨人》(Rain Man)的型 虽然拥有惊人的记忆力但是生活不能自理心理年龄和儿童差不多有严重社交障碍
这群特殊群体被称之为学者后群症 Savant syndrome
这群人的特征是拥有某一方面突出的表象列 如记忆力,算术,音乐,美术等大部分都是和右脑相关的领域,算术虽然看起来好像是左脑理性思考得出答案但是他们算术的方法不一样用的是右脑,每个数字都有自己的特点你给他们出题目他们可能是直接在脑子里产生连觉看到答案。
这种右脑突出排除训练外通常是左脑缺陷或者后天的左脑损伤带来的“带偿效应”
在孤独症(自闭症)的患者中大概有%10左右的人会拥有某一方面特别突出的能力
左右脑分工理论
左脑和右脑谁更重要?
理性脑vs感性脑
美国心理生物学家斯佩里博士,通过著名的割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,这个理论获得了1981年诺贝尔生理学奖。
简单的说这个理论就是把研究人的两个大脑分别掌管人的不同能力
ps (图片来源百度百科)
因此很多人认为左撇子会比较聪明甚至刻意 锻炼自己的左手,实际上并不是的左撇子 的右脑确实会比较发达但是生活中的事情 是复杂的共同体并不是只需要单一能力就 能解决需要左右脑协调同时参与才能达到 最理想状态,重点是协调不要只关 注右脑开发,所以两个脑一样重要。
个人建议
我是不是走错路了?
练习照相记忆法的人要注意的是我为什么而练。很多人都走偏了忘记了自己问题的核心,核心就是一句简单的“我为什么要练习”?,很多人练习这个其实就是想改善生活,照相记忆法最核心的本质可以总结成一句“锻炼右脑改善生活”。
所以我们可以用更轻松简单的方法也可以锻 炼右脑,多听音乐睡觉前想一想今天干了 什么,认真体验生活右脑就会被充分的调动起来。
个人感悟
我也曾练习过照相记忆法
我练习照相记忆法虽然时间很短不到2个月 但是把能找到的文献资料基本上都看了一 遍。每天练习30分钟,时间选择在早上和 入睡前这2段每段15分钟,晚上睡觉前精 力 比较充沛这段时间集中负荷比较高的训 练,早上刚醒没有信息干扰这个时候大脑 是最接近冥想状态的里面什么都没有一空 白这个时候 选择稍微轻松一点的训练列如 看黄卡,一千图曼陀罗之类的。结果......一 套看起来不错组合拳打下来没有什么大反馈对我生活帮助并不是特别大。
培训机构贵的离谱,几万到十几万的价格打 着 开发右脑的旗号鼓吹右脑比左脑强几百万倍的理论。
我更推荐大可把时间投入其他方面去,时间 是有价值的,但是具体价值取决于你把时 间投入到那方面去,只有投入到能产出最高价值的地方才会让自己的时间更值钱。
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