想改变别人的深层动力就是想要靠近，不想分离。又没有足够的智慧接纳对方本来的样子，只好执着的去改变对方。[玫瑰][玫瑰]
我想成长的意义就是让自己的内心扩展，再扩展，大到能容下世界本如是的样子。心有多大，世界就有多大。
“妈妈能够成为自己是给孩子最好的礼物，这样孩子也有空间成为他自己。”
很多人对母亲都是复杂的感情，爱恨交织。所有的怨都是一份无法表达的爱啊。爱有多深，痛就多深[玫瑰][玫瑰][玫瑰]孩子对母亲的爱是无法泯灭的。
@助教 张婕 确实是这样，敢于跟父母表达自己的观点之后，整个人都活开了，在外面也不再是个胆小的人。敢于面对父母，也就敢于面对世界，在某种程度上，我们对外界的感觉、想象，都像是我们内化的父母的形象。
今天看同学的日记有个觉察，如果家人只有在遇到麻烦的时候才能得到我们的倾听和关注，或者只有通过吵架才能吸引到我们的注意力，那说明我们的注意力已经很久没有放在他们身上了。没有一劳永逸的关系，好的关系需要倾注心思去经营。
@张婕 体会一下愤怒的下面是什么？我感觉这就是要勾出来你对自己最不接纳的东西，可能你还没准备好面对的东西。我觉得这说明表层的冲突你都已经通过学习处理掉了，现在进入深度处理，到了你学习之前还没有能力觉察到的深度。
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