《心流》是两年前的大年三十看的，转眼又快到年三十了…
当时，觉得达到心流的状态很难，得庖丁解牛的级别才能享受。这本《发现心流》，写的一般，有点啰嗦，有点简单；但似乎给了我方向。
首先，得有积极的心态，以生活本身为目的！
然后，跟着自己的心走
情绪，本就是进化来的，为了帮助我们针对环境采取适应性的行动。如果快乐，那说明正走在适合自己的人生道路上。
看看孩子们的日常生活状态！
如果，很幸运，想做的、该做的、正做的是同一件事，那离那个境界应该就不远了。
第三，设定目标，并付出努力
能力和挑战
当目标明确，过程中能得到及时反馈，同时能力和挑战相当，那就是心流状态了。
心流中，不会觉得快乐，只是注意力高度集中；但完成任务之后，会心生感激、内心涌出快乐之情。
心（heart 情绪）、意（will 意图、目标）、念（mind 思想）合一！
另外， 告诉大家一个意外的研究结果，工作中，很容易产生心流哦！
但如果工作不自由，生活还是要有目的：
1/ 规划生活，主动休闲方式，体验最佳
2/ 重视人际互动，找到一个能提供意见，且智慧的朋友；同时学会享受孤独
3/ 了解自己的生物周期，并选择自己合适的环境
今年本不打算再看心理学的书了，随手翻翻，很多道理殊途同归！
活着，就努力活着！
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