跨进2020年已经第5天了，我内心很焦虑。没有大规划，没有小计划，没有目标，更不敢提立下一个flag。
每天带着遗憾入睡，带着该干什么醒来。如果不是有葛战友的【一年300本】个【16天写作营】支撑，我怕只能是【微信听书】或是听书发呆了。
早上早起打卡后，我点开了007不出局的践行圈子，去年参加过的几个圈子还在，又新增了几个圈子。
我想我需要正能量的圈子，需要与人沟通，需要找到自己的内驱力。
我停留在七布斯战友的“21天每天日更100字”和罗志华战友的“21天每天复盘”并徘徊。
七布斯战友：“立志用文字记录自己的思考和成长，并启发他人思考和成长。”
他说：
有时候要做一件事情，并不需要多么高大上的理由，直接做就可以了。
007不写就出局40班有位出过书的战友说：其实写书也没那么难，你每天写一点点，也就写出来了。
所以啊，不要老想着憋大招，万里长城，也是一步步走完的，来吧，和我一起，输出倒逼输入，每天用100字来见证自己的成长。
罗志华战友：“复盘挖掘更多可能性，创造一个精进的场”
他说：
复盘今天我所做过的事，我今天成长的部分，我需要去提升的是什么？
我今天学习到了什么，我有什么样的感受，如何运用到下一步。
我今天有什么样的情绪，这个情绪来源于哪里，是我的什么需求没有被满足，通过不断的反问自己，用发散性的提问，破自己限制性信念的框。
有时候要做一件事情，并不需要多么高大上的理由，直接做就可以了。
又或者对着自己说着自己想听诉说的心里话，成为自己的一个诉说空间。
每日成长一点点，每天跨出一小步。随着时间的推移，就是一大步。
都是日更圈，我为什么会徘徊？一个告诉你，简单百字，万丈高楼平地起，写就可以了，难吗？
一个告诉你，日更可写的内容。盘点每天的工作学习事件，情绪。发散性思考，寻根溯源，找到更深层次的东西，破局，提升自己。
两个战友都给了方法，那还有什么可徘徊的？选定一个，报名加入就对了。
我在忧虑什么？怕什么呢？我缺的不就是没方向，没目标，没动力吗？好了那就先定下一个每天写100字。
只要想做，什么都不难，不管是每天100字还是千字文，还是7天一篇……
“只要想做，就会找到想做的依据和理由，找到想做的方法和途径，以及如何坚持，并形成习惯。比如早起 形成习惯了，还会难吗？”
“当我们说没时间，我们在忙什么？写下来
当我们说很不安，我们在焦虑什么？写下来
当我们说很困难，我们在难什么？写下来
最后发现我们的问题解决了 ”
感谢百字日更群里nancy战友，谢谢你，写下来，问题就解决了。
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