D16关于记忆

这几天来学习上有些小小的压力，一是时间，二是学习的内容。于是找来了《思维导图应用宝典》，对有关记忆的内容进行了补课。

阶段论

记忆：阶段论

层次论

“层次 论” 强调信息如何被接收，重要概念是“练习作用”。 “练习”是一种控制过程，让短期记忆的信息得以重新使用，因而达到保持短期记忆中的信息和将信息转送到长期记忆中。 短期记忆中处理信息的“方式”，比处理该信息所用的时间重要得多。
1993年，德国心理学家冯·雷斯托夫（Hedwig von Restorff）为渴望提高社交能力的人做了实验，结果发现我们倾向记住一些特殊、与众不同的人、事、时、地、物。 此 一 结果被称为“冯· 雷斯托夫效应”（Von Restorffeffect）又称隔离效应（isolation effect）或新奇效应（novelty effect）。这些特殊事物会对大脑产生 吸引力， 有助于短期记忆转化成长期记忆。冯· 雷斯托夫指出，差异特别大的东西要比普通东西容易记忆。