每日思考：如何提高做事效率

今天看了有关时间管理的文章，就在思考如何快速让做事情效率更高的方法。

文章笔记：

每日思考：如何提高做事效率

➀.找出事情的优先级别。

具体可以用时间四项线法则，然后把需要做的任务进行先后的排列。然后找出自己今日最重要的目标。按先后顺序列表做事。

例如：学在考试前首要目标就不是如何学到更多知识，而是如何突发把成绩快速提升。所以在考试准备后期重点不是学新内容，而是巩固就知识，扎实基础。只有这样成绩才能迅速提升（P.S.对于基础已经特别扎实的人另当别论）

➁.把事情拆分成一个小块，每个小块都有一个具体目标，逐步完成

这个有点像游戏里头的关卡，一个个打败（完成），首先这样可以快速建立成就感，其次每个小目标都可以更好的完成，那这个大目标我就能做的更好。

具体分类的话可以通过用思维导图的方式分把所有的关键节点写出来，一些重点的目标标出来。

➂.一次只做一件事

如果一下子几件事请一起做，大脑的反应速度会变慢，思维会在前后时间徘徊。效率肯定会下降

很多人喜欢一边忙一边看剧或者是听音乐。看剧是肯定会影响效率的，因为大脑又要花时间看和听，又要进行手边的事。音乐的话首先要看是什么音乐——选择的音乐绝对不能是自己很喜欢听了容易沉浸到音乐中的那种。所以如果真的听，一些纯音乐或者是交响曲还可以，但是如果发展自己会注意一些音乐的曲调，会有分心，则还是马上停止。

有很多研究表明音乐是可以更好的让人进入状态，更高效。但同时也有很多研究是说听音乐还是会影响大脑判断，毕竟大脑也还是需要对周围环境的音乐做出反应判断

➃.适当休息放松，让大脑能够有一个缓冲的机会

我觉得最好的方法是做运动，特别是一些有氧运动，很多时候在运动时还可以迸发出一些新想法。

其词我觉得还不错的方法就是做一件自己感兴趣的事。如绘画，练字等等

再者，如果时间很赶可以看看绿色的事物风景，停会儿音乐

想了想，好像我目前所知道的也是正在实行的针对提高做事效率的方法就这些了。能把事情的效率提高，就是时间管理很重要的一环。做事速度快了，才会有更多的时间可以平衡、处理自己的生活、关系。