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早课共修

早课共修

作者: XuelinW | 来源:发表于2019-03-05 09:11 被阅读0次

六六老师是我的瑜伽启蒙老师。

两年前,意大利的双双拉我进了六六雅苑,从此我便爱上了那里,几散几合,现在是早课晚课冥想群。

跟着六六,我知道了瑜伽不仅仅是外在的体式练习同时更重要的是内在的修行。看到自己的所思所想,看到自己的身体器官,我们要好好地爱自己,爱满自缢,只有自己得到了充足的爱,才会有能力去爱别人,否则,你就会期待回报,当你同样得不到时就会产生怨恨。真正的爱,是自然而然的情感流淌,而不是交换。

这两天,我有意回避这个群,群信息没有看,没有做瑜伽,心里有些空落。其实六六老师已经教过不少奎亚,我也完全可以联系已有的奎亚,当这三五体式练好后在继续跟着六六也是可以的。

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