31/100 你说，我听

法国作家西蒙娜说：倾听一个处于痛苦中的人，不仅十分罕见，而且非常困难。那简直是奇迹；那就是奇迹。有些人认为他们可以做到，实际上 ，绝大部分的人还不具备这种能力。

要倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。

今天微信群里小J在诉说自己被新上任两周的男朋友冷落，接着就是一群人有的做心理辅导，有的做渣男分析，有的给建议要矜持，有的建议该断就断。

七嘴八舌的上百条消息之后，是小J发的消息。原来，被千夫所指的男朋友刚刚给她打电话了，说接她下班。于是，她兴高采烈地约会去了。

这样的场景是不是很常见。你费心费力好心安慰了人家一打通，到头来却只是竹篮打水一场空。

当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。

但事实上，这些都没什么用处。伤心的人不会因为你的安慰而心情变好，软弱的人也不会你的建议就变得坚强起来。

要倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。

就像前面倾听小J的诉说，如果倾听者没有放下自己对“渣男”的判断、没有全心全意体会她这种热恋中患得患失的感觉、没有感受到她此时的需求是什么，那么不管给出了什么样的反馈都只是泡沫，一时艳丽却一触就破。

小J有自己的价值观判断，她对男朋友有感情，男朋友除了对她态度不明朗，也没有做出什么对不起她的事情。她需要的只是倾述和自我梳理，在倾述的过程中，找回自己。

你说，我听，我放下自己的想法判断，听清楚你需要的是什么。