2021年的第一项复盘：学习成长。

关于学习成长，今年投入的时间精力，比往年更大。至于说收获，也有那么一些。

本年共阅读书籍32本。

1、《如何让你爱的人爱上你》

1月23日，用1个晚上+1个白天的时间，把书本看完，并梳理了里面的逻辑结构图和操作办法。

看这本书的目的，也是希望能够提升自己爱的能力，如果能够使用当然更好。但实际却并没能使用,一方面是因为当时的氛围不对，再后来是慢慢发现“其实并没有那么喜欢或并不喜欢你”。

重新梳理成电子思维导图后，又是一番回忆，回想起使用的方法、过程、步骤与注意事项。总体来说，适合做成恋爱课，但前提是自己使用后有效果。

——已产出思维导图。

2、《创始人：新管理者如何度过第一个90天》

1月26日，由于组长培训做书籍推荐和拆解，所以自己先大致浏览了本书，随后从同时的拆解中，学完本书，共计12个便签。

自我准备——加速学习——策略调整——沟通反馈——组织内部一致性——打造团队——建立同盟——自我管理。

是一本还算不错的书籍，但是在组长这个基础管理者层级不太适合，一方面英译的文字不太合适，另一方面不够详细可操作性。

——已收集便签。

3、《麦肯锡晋升法则》

2月1日，在拆书帮抽到的一本书，且在拆研班，由此需要看书做拆解。通过梳理形成1.5小时的拆书课，主要涉及聚焦最重要的事、用30秒万能回答、花6页PPT高逻辑汇报。

很推荐进入职场2年左右，且希望快速提升个人能力的职场人。

——已产出PPT和简书文章《职场晋升，把最重要的事情说清楚》。

4、《麦肯锡经营的工作效率手册》

2月2日，公司提供看书福利，由此购买了麦肯锡系列的书籍。感悟最深即“工作要有成效，必定是高效”。

里面分析的维度很细，但非常实用。喜欢里面的SCQA方法及其变换模型。

——有梳理部分的工具，且产出工具箱（思维导图形式），但是应该不全，或放到了其他文档

——需要查找具体存放文档，或重新阅读梳理。

5、《煤气灯效应：如何认清并拜托别人对你生活的隐形控制》

2月5日。通过听书和电子书籍翻阅。

翻看心理学书籍时，里面推荐的一本书，就名词而言很感兴趣，于是进行翻读。

煤气灯效应又叫认知否定，是一种通过扭曲受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。

有主动称为煤气灯操控者的人，通过操控他人获得自我成就感；有被动称为煤气灯受害者的人，源于自卑心理，希望获得操控者认可。

2021年12月，王力宏的事件暴露出来，从社会新闻中可以了解到，王力宏前妻无疑就是被操控者，警醒。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

6、《幸福的勇气》

2月12日，主要通过听书，辅助翻阅电子书。

在读完《煤气灯效应》后，感受到人际关系的重要性，由此联系到亲密关系。但是就亲密关系而言很难搞懂，所以阅读此书。

为了获得幸福必须涉入人际关系之中。人类的烦恼全都是人际关系的烦恼。而人类的幸福也全都是人际关系的幸福。幸福即奉献。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

7、《一生的远行》

2月27日，主要通过听书完成。

当时回想起近现代的名人，能够写书的文人学士中，看过季羡林的还很亲切，所以又想看看他的书籍。看完发现，很多小章节，在作者的其他的书籍中也多次出现~

当时阅读完的感受是“新叶子真正长出来了，旧叶子才真正掉下”。

季羡林老人在书中讲到了他一生中的远行，包括国外国内，途中的所观所感。也让自己想到，自己如此挚爱旅行，为什么只是在路上而没有记录。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

8、《亲密关系》

3月23日，主要通过听书完成。

依然是很希望提升人际关系，可能是从广东回到重庆，还没有更好地扩大自己交际圈的缘故。

人际关系真的挺深的，不然中国怎么会是一个人文社会呢？

当时感悟是：到了某个阶段会倾于深入向内探索。自由并非来自答案，而是来自问题。没有什么问题是大到爱无法解决的。

所以，爱自己，爱他人。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

9、《麦肯锡问题分析与解决技巧》

4月13日，由于公司提供购书福利所购买的一本书籍。

进行了线下拆解，包括：快速找到问题的5大法宝、高效解决问题的5大步骤、构建逻辑思考基础上的问题解决体系。

但是实际的讲解并不好，一方面是准备不够充分（当天自己迟到了），另一方面难度确实较大。

——有产出PPT和手册，但是结束后梳理的内容依然不够大众化。

——2022年再次尝试拆解。

10、《人生海海》

5月3日，就是想看一本故事，恰好微信阅读的推荐榜单第一名就是本书。

是一本很长很厚的故事书，就像人生一样很长很厚；但是几百页的书又怎能写完人生？

人生海海，教人好好活着。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

11、《活法》

5月8日，向同事借的书，但是借了小半年才读完，差不多每天闲翻几页的样子。

内容大多为老生常谈，但是老生常谈的内容做好了，才能活出更好的人生。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

12、《行为设计学：打造峰值体验》

7月7日，源于公司老大在会议中，提及《行为设计学》系列书籍，恰好了解到同事有这书，于是向同事借阅，1天读完。

有快速梳理书籍的框架与思维导图，适用范围较广，可以用于培训、活动、团队建设等场景。

——有产出思维导图。

13、《上接战略，下接绩效》

7月带小伙伴去书城刷书，自己选择的一本来看。

关于培训的系列种种，其实已经非常熟悉了，就是要看如何把培训的动作和战略与绩效高效结合起来。

当然，培训本身也不直接产出绩效，所以很难定位价值，但并不意味着没有价值或价值很低。

——已梳理出思维导图，部分已用在工作中。

14、《把自己当回事儿》

7月杨天真（一个女经纪人，后面自己出来开公司做大码女装、上电视等等了）初版的书籍。

以前并不认识杨天真，第一次知道她，是因为她是范冰冰的经纪人；随后了解到她为人处世的一些观点很认可；同时跟自己认识的一位高中好友的性格相似，所以也想读读其书籍学习学习。

书中既有认知提升，也有具体的工具，但认知提升偏多，所以没有梳理内容。

“自知没有逆流而上的勇气，也没有咬定青山不放松的坚持。所以顺势而为，舒舒服服地做自己擅长的事儿”。

——已梳理出思维导图，部分已用在工作中。

15、《设计诗》

7月闲翻，一本很有趣的写诗的书，不难理解，大概15-30分钟可以翻完。

可以放在有趣的书单之列，用于激发学习的兴趣。

——用于闲读，无笔记。

16、《霍乱时期的爱情》

8月7日，从夏天读到秋天的一本枕边书。视为枕边书，确实前面内容过于拖沓无聊，看着就想睡（也许这也是我读那么久的原因）。

一本关于跨越半个世纪的爱情故事。因为误解因为不够勇气，两小无猜就此别离。半个世纪后才有了机会。

相思病具有和霍乱相同的症状: 腹泻，吐绿水，晕头转向，突然晕阙，寡言少语，茶饭不思，辗转反侧，夜夜难眠。

所以到底是爱还是病，用一本书都写不完。

——用于闲读，无笔记。

17、《当你又忙又美，何惧患得患失》

8月16日，就是想找本书看看。

用简单的话，说人生的事。像是鸡汤，但又何妨。

——用于闲读，无笔记。

18、《高效能人士的七个习惯》

8月25日，前期由于参加了一个社群，里面提到了一个观点“想做就行动起来”，所以把一直想做的共读营，开始行动起来，就选书而言选中了大家都非常认同认可的书，所以重新阅读一遍。

在9月进行了共读，并从9月开始，每月带领大家共读一本书的频率。

——梳理出思维导图，课程PPT，每日思考；并产出学员反馈。

19、《世界尽头分咖啡馆》

9月15日，刷抖音的时候，看到多位知识主推荐的书籍，于是也翻了翻。

一本类似科幻的哲学小说。大抵就是不小心迷路进了一家咖啡店，在里面对自己人生追求的哲学问题进行了引导思考。

总体来说，让自己感悟的就是：社会陷进大抵就是，高中的时候，为了考大学而努力；上了大学，为了找工作而努力；再之后，来到公司上班，把时间花在努力升职上……所以，质疑路径未尝不可。

——无学习资料产出，更多是认知提升。

20、《学会如何学习》

10月1日，一本读过，但为了在国庆期间给大家提供免费共读，进行了再次阅读。

很多人想学习，但是不会学习，所以要学会如何学习。

当然，很大情况下，大部分人的“想”，其实也不是真的想，只是一时兴起或突然需求。

如果觉得里面的例子太过学生气，可以阅读同作者写的《学习之道》。

——产出6个1小时的PPT。

21、《学习变现》

10月14日，从拆书帮抢到的书籍。

日本的作者写的书，很简单，适用性也很强。基本上到这个时期判断出，如果是想快速阅读并快速使用，可以更多选择日本作者的书籍。

本书的内容更多是学习能力提升之后，可以将学习内容外化，进而让他人购买自己的知识，例如图表化等。

——产出1.5小时的PPT。

——可以细化其他要点，纳入工具箱。

22、《我们为什么会受骗》

11月4日，很早从拆书帮抢到的书籍。

拿到这书的时候，就感觉这书一般般，很像早些事情写成功学的排版，密密麻麻，阅读舒适度不高。

本来就要拆的，但因为难以阅读下去，迟迟未拆：人们受骗的4大原因、自我保护的核心技巧、应对骗局的方法策略。

结合当时很多的下载“反诈中心”APP，也觉得是一件趣事。

但是就拆解来说，不是很好，还需要提升自己的梳理能力和编排能力，让无趣的书籍也有趣。

——产出1.5小时的PPT。

23、《认知天性》

11月，共读营的第二本书。

从认知的角度理解，我们为什么呀学习、如何提升学习能力，很底层，很难懂，但是读完之后认知是颠覆性的变化。

——产出18天PPT课件、思维导图、学员反馈。

24、《做出好选择》

11月16日，由于参加公司的通用力课程开发，阅读此书。

一本职业规划书籍，从职业发展中遇到的具体问题出发，梳理的问题回答集。蛮有用的，类似十万个怎么办。

——产出思维导图，和《远见》一起产出1.5小时线上PPT和约3小时的线下PPT。

25、《远见：如何规划职业生涯3大阶段》

11月16日，由于参加公司的通用力课程开发，阅读此书。

一本职业规划的工具书，理论性很强，但适用性很高。

——产出思维导图，和《做出好选择》一起产出1.5小时线上PPT和约3小时的线下PPT。

26、《坚毅力：打造自驱型奋斗的内核》

11月27日，全国共拆书籍。

通过3次线上磨课，产出内容包括：什么是坚毅力、坚毅力的4个维度、坚毅目标与坚毅策略、设计你的坚毅力提升方案。

总体呈现很棒，和参与者擦出很多的思维火花。

——产出3.5小时PPT和学员手册

27、《奈非的文化手册》

11月重新梳理，实际9月16日读完。

一本前公司的同事、现公司的上级都推荐的书籍，所以既然都推荐，肯定有很多可取之处。

阅读时从管理视角看工作和公司文化，公司是由人组成的。

——无具体内容产出，仅做了阅读笔记。

28、《成功、动机与目标》

11月29日，共读营第三本书。（过程中阅读了约30本目标类目书籍，但由于是粗读，所以不做具体书籍梳理）

一本关于目标的底层书籍，将目标进行了不同角度的区分，梳理为什么目标很容易不执行，提高目标执行力的方法等。

——产出18个课件，学员反思较少，引导不够。

29、《BEST：高能经验萃取》

11月，实际4月阅读完，并用于工作中。

关于经验本身就具有很高的价值，但是如何放大经验、让经验价值最大化，是一个老大难的问题。但必须要用尝试不断确认。

——产出经验萃取方案PPT，并进行2次全流程实践。

30、《领导力：如何在组织中成就卓越》

12月，和小伙伴合作，旨在产出思维导图，供他人阅读。

就书籍本身而言，站的角度很高，所以更加适合高层管理者或初入职场想构建成长框架的小伙伴。

——目标产出4个思维导图，已产出3个，在1月第一周完成最后一个。

31、《底层逻辑》（吕白）

12月，听书听完。

了解到刘润写的《底层逻辑》，在翻电子书的时候，先翻到了吕白写的。

这本书很像创业者过往的成功经验和具体的方法，具有较强的实操性。

——暂未做产出。

——尝试梳理形成工具箱。

32、《交互式培训》

今年五六月开始读的一本书，但是一直没有完全读完，持续在后半年随机性翻阅基本看完。

由公司上级推荐且要求看的一本书，更多从培训的专业视角梳理培训相关。

关于培训类书籍，总感觉大同小异，但年底梳理中也大致了解各书的差异，就如个人成长类书籍，部分是在认知提升，部分是在具体工具，所以切入点不同，当不同维度切入后更好地理解工作。

——结合往期培训工具和本书，进行工具优化，无单独产出。

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反思总结：

梳理完后才发现，21年所看书籍并不多，共计32本。

1、阅读技巧和速度的提升。从2月1日开始阅读《麦肯锡晋升法则》开始，开发了自己快速阅读书籍的技能，基本能一天看完一本书，当然要更细致地品读，还是需要1周的时间。

2、阅读质量的提升。以往阅读，基本上就是在书中编写笔记，但是就今年阅读的书籍，基本产出内容（认知提升除外），且通过分享讲解更加强化学习的内容。

3、产出的欠缺。虽然部分课程有阐述课件或思维导图，但更多属于自我学习部分，对于今年成长的“文字输出”部分极大欠缺，需在22年优化。

2022年学习成长方向：

1、个人成长知识框架体系

2、职场发展与管理技能

3、新媒体运营（文案编辑、视频录制、视频剪辑）

2022年阅读书籍可选清单：

原本2021年想读，但是未读书籍，可做2022年书籍清单，但由于书籍过多，可根据目标进行摘选：

投资赚钱类：

1、《价值》张磊写的投资相关，读了部分，但较难理解，未继续读下去。

2、《富爸爸》系列，很早很早之前读过，但已经忘得差不多了，前段时间看到罗伯特清崎在采访中说道2022年的投资会有很大的变化，所以需要重新阅读啦。

3、《缠中说禅》系列书籍关于股票投资的书籍，之前小伙伴推荐的，购买了一直读不下去，一方面是投资股票的基础知识欠缺，另一方面书籍内容是十几年前的博客内容摘抄，阅读舒适度没有高。

4、《投资最重要的事》

5、《钱：7步创造终身收入》

6、《您厉害，您赚得多》

8、《小乌龟投资智慧》系列

9、《有钱人和你想的不一样》

10、《身边的金钱心理学》

11、重读《财务自由之路》

12、其他

个人成长类（包含管理）：

1、《刘润五分钟商学院系列》刘润写的成长和管理工具书，被放到了角落，没有翻阅。

2、麦肯锡系列《麦肯锡团队管理法》、《麦肯锡红书》等5本，每次翻麦肯锡的书都感觉很有用很想做梳理，但是又觉得这样做会很慢。——改变观念，读书本就是为了使用，而不是为了读完。

3、重读《拆掉思维里的墙》

4、《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

5、《樊登推荐书单：职场变形记》8本书

6、《底层逻辑》刘润

7、《行为设计学》剩余3本

8、《被讨厌的勇气》

9、《徐小平识人之道》

10、其他

休闲：

1、《我可以咬你一口吗》

2、《刘慈欣短篇科幻小说合集》28册

3、《笑场》李诞

4、《一个人的好天气》

5、《纳兰性德全集》

6、《蛙》莫言

7、其他