今天看书看到这样一句话：请区分您能够控制的事情和控制不了的事情，然后将注意力集中在您能够控制的事情上。
我顿时有种被“棒喝”的感觉。
我不应该总想着一些自己无法控制的事情，诸如“鬼会不会来吓我？”“我什么时候才能瘦下肚子？”“ta为什么不回复我？”
我更应该思考的是自己能控制的事情，我能做什么。
我不能改变他人的观念，但我可以转变自己的思维。
“一直坚持腹部运动”这件事情是我可以决定的，我可以一直坚持下去，哪怕没有瘦下来，也培养了自己的毅力。
沉下心来去运动，你会发现运动还是很有趣的。
只要我们改变观念，把注意力放在自己能够控制的事情上。一切都会变得美好了，枯燥的事情也会变得有趣。
关注什么就会得到什么，缺陷(挑错)思维 ，是只看到我们没有做到的，发展(正向)思维，我们要关注我们做到了什么？我们...
不经意间2020年末了。 用焦点的思维回顾2020，关注做到的，关注已有的，关注成功经验，关注积极面。 疫情改变了...
今天约练有感：1.关注正向，关注做到的，陪来访者长出自己的翅膀，他才有力量感。2.学习如何用焦点思维陪伴要高考的孩...
焦点让我们知道关注焦点的重要性，想要真正做到关注正向不是很容易。我们首先要观察自己 ，每时每刻提醒自己要关注正向。...
中原焦点团队 焦点约练记录第63次 20200213 下午参加《传统思维和焦点思维的差异》集体约练活动。能参加这次...
原创分享第1043天 周一 在焦点解决中，有一个重要的理念就是关注正向，关注做到的部分。 关注正向，以及做到的部分...
我多希望自己能看开人际关系，不关注自己的感受，只关注自己的目的，真正能做到忍耐和曲意逢迎； 我多希望能真正做到珍惜...
如何做到知行合一？ “只关注自己的行为，只关注自己能做到的事，切己体察”，先养成这种习惯，你就慢慢地接近知行合一了...
面试官：你设计微服务时遵循什么原则？ 单一职责原则：让每个服务能独立，有界限的工作，每个服务只关注自己的业务。做到...
一、复盘内容 思维13:痛苦之身思维14: 抚平你内心的钩子问答：怎样做到只接纳生命中的“好”复盘: 关于“思维”...
本文标题：焦点思维：只关注你能做到的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mdsmpdtx.html
网友评论