性爱——健康美丽的催化剂

性爱——健康美丽的催化剂 性爱——健康美丽的催化剂 性爱——健康美丽的催化剂 性爱——健康美丽的催化剂 性爱——健康美丽的催化剂

长期缺乏性生活会导致女性体内雌激素异常分泌，随着时间的推移可能导致内分泌失调。女性的内分泌紊乱在皮肤上的体现非常明显，容易出现很多黄褐斑，色斑，雀斑，面部蜡质，加之身体代谢异常容易引起肥胖，年轻育龄期女性容易引起不孕不育症。雌激素是女人保持母性的最神奇的物质，一旦雌激素分泌异常或失调，就有必要尽快治疗。这不仅是为了女性的美丽，也是为了女性的健康。

如果长期没有性生活，容易使子宫循环系统的血压下降，导致其它相关妇科疾病发生。性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫的卫生。相反，如果不能适当地进行性生活，则会导致子宫内血液循环不良，导致充血，并可能发展成子宫肌瘤和卵巢囊肿等疾病。研究发现，如果已婚妇女被诊断为子宫肌瘤，性交可以作为辅助治疗。没有性爱的女性往往会对性生活漠不关心，这会使得她们失去性趣甚至提前到更年期。人的生理功能自发的遵循自然规律，当有机体觉得这个功能是你不需要的功能时，它会提前结束它的使命，相关器官会多发退行性病变。

长期没有性生活而冷漠的女性由于生理心理缺乏滋润而长期处于抑郁状态，乳腺疾病的风险同时在增加。某些“剩饭”情绪低落，由于缺乏情绪支持和宣泄，患乳腺癌的风险很高。许多女性患有痛经，妇女在痛经期间会变成无助的小羊羔。很多女孩的月经初潮，痛经与性激素水平也有很大关系，长期没有性生活，性激素水平会下降，导致月经期延迟，出血量异常，时间不规律，月经颜色异常。

而和谐的性生活中的刺激与运动能够使人精神愉快，阻止皮肤老化，对人体的自主神经系统会产生刺激，还会促进肾上腺素的分泌旺盛，从而使人的皮肤变得更加细腻白晰、红润有光泽、充盈有弹性，甚至连头发都会柔软光亮，就连脸上的粉刺和痘痘也会消失得无影无踪，这是人体内部促进外部的美容养颜，并起到防治皮肤病的作用，不仅是对女人，而且对男人也会有效。

性生活中，人体荷尔蒙的释放会使人精神愉悦，有助于缓解生活的压力，而且性生活还会使大脑分泌出令人愉悦快美的物质，令人忘却烦恼，消除紧张心理，从而防止人的大脑老化，推迟记忆力减退的速度。性生活中所释放的荷尔蒙不仅能松弛引起经痛的拉力，而且还可以减轻外伤引起的疼痛，以及关节痛、腰痛和头痛。

另外，性生活中人非常容易兴奋，人体内释放的内啡呔能提高人的忍受疼痛的能力。性生活的努力运动，可以让人骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱都运动起来，促进血液循环和组织液循环，增强心脏功能以及肺活量，这是舒展心血管系统的一种有效方法，有助于预防心血管疾病。

对于那些工作辛苦、过度劳累、经常失眠的人来说，性生活是一剂难得的良药，可以帮助入睡，提高睡眠质量。这是因为性生活中，会消耗大量的体力和精力，引人进入梦乡，而且性生活时，身体的肌肉在兴奋时紧张，在事后又恢复松弛，此过程有助于休息和睡眠。

有规律的性生活有助于促进人体新陈代谢，这是因为在性生活中，会感到很兴奋和激动，就在不知不觉中加深了呼吸，从而使细胞获得的氧气含量增加，增强了体内各脏器和组织的功能。

男女性爱是双方体液交换，荷尔蒙中和，情欲宣泄的过程，也是中国的老祖宗们说的阴阳调和的过程，大自然阴阳不调就会出现自然灾难，人体阴阳不调就会出现身体机能衰退，外表容颜易衰老，心理积郁成疾病。男男女女们与有情人做快乐事，把握好周期与欲望的尺度，不纵不抑，美丽健康就会与你同在！

作者跋：

提起性，大部分中国人的反应都是“不可说，不可说。”

饿死事小失节事大。谈性的男人浪荡，谈性的女人风骚，这些差不多就是多数人的认识。

事实上中国人羞于谈性，却制造了第一人口大国。一个健康的时代绝不是只谈爱不谈性，因为谈性并不代表滥性。性本是一件很美好的事，但自古以来这样一个羞于谈性的国度，想要掩盖与性相关的所有东西的时代，与性相关的很多东西就变质了。时至今日的当今中国，“性”的讨论形式大多是网站上的匿名贴，酒桌上的荤段子，以及硬盘里的A片“学习资料”，很少能以正大光明的姿态出现在人们的话题讨论中。

一道巨大的心灵马赛克压抑了人们的欲望，遮蔽了人们最真实的表达。然而，越是禁忌，就越是令人有窥探的欲望。人们似乎谈性色变，却又不由自主地心向往之。

正应了鲁迅那句话：

一见短袖子，立刻想到白胳膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交……

所谓物极必反，过度的性压抑和神秘化，带来的只能是藏在心里的需求和欲望的泛滥，造成的不良后果也会超出我们的想象。在中国，性从来是只可以做而不可以说的，它是我们人性中一个不言的弱点，是人人内心阴暗的角落中隐藏的一个“肮脏的”小秘密。不得不说，我们的道德禁欲，已经到了虚伪的地步，特别是某些主张禁欲的宗教狂热分子，严于律人，宽于律己而近似邪教，很多所谓的道德卫士直接将性贴上庸俗、低俗、媚俗的标签。各种宗教的禁欲是为了另一种欲望的获得，是为了另一种欲望的满足。一旦他们自以为得道了，则所有的禁欲都会得到千百倍的回报。所以，禁欲实则是另一种意义上的纵欲；压抑是另一种形式上的放纵，是在得到精神控制权之后对他人的放纵。

“最羞于谈性的国家，却用性制造了最多的人口。”

“温饱思淫欲”是客观规律，性并不肮脏，也不应该神秘化。讳莫如深，避而不谈，并不能让人变得更高尚、更有道德。大方谈性，好过那些满嘴仁义道德，却满脑子男盗女娼的伪君子。

食色，性也。爱欲和食欲都是人性的两个基本部分，如果得不到，也就会成为人性的障碍，要么是生理疾病，要么是心理扭曲。只有当人们能够正视“性”，才能更好的获得健康与美丽，人类才能更好的繁衍生息！

作者跋：

提起性，大部分中国人的反应都是“不可说，不可说。”

饿死事小失节事大。谈性的男人浪荡，谈性的女人风骚，这些差不多就是多数人的认识。

事实上中国人羞于谈性，却制造了第一人口大国。一个健康的时代绝不是只谈爱不谈性，因为谈性并不代表滥性。性本是一件很美好的事，但自古以来这样一个羞于谈性的国度，想要掩盖与性相关的所有东西的时代，与性相关的很多东西就变质了。时至今日的当今中国，“性”的讨论形式大多是网站上的匿名贴，酒桌上的荤段子，以及硬盘里的A片“学习资料”，很少能以正大光明的姿态出现在人们的话题讨论中。

一道巨大的心灵马赛克压抑了人们的欲望，遮蔽了人们最真实的表达。然而，越是禁忌，就越是令人有窥探的欲望。人们似乎谈性色变，却又不由自主地心向往之。

正应了鲁迅那句话：

一见短袖子，立刻想到白胳膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交……

所谓物极必反，过度的性压抑和神秘化，带来的只能是藏在心里的需求和欲望的泛滥，造成的不良后果也会超出我们的想象。在中国，性从来是只可以做而不可以说的，它是我们人性中一个不言的弱点，是人人内心阴暗的角落中隐藏的一个“肮脏的”小秘密。不得不说，我们的道德禁欲，已经到了虚伪的地步，特别是某些主张禁欲的宗教狂热分子，严于律人，宽于律己而近似邪教，很多所谓的道德卫士直接将性贴上庸俗、低俗、媚俗的标签。各种宗教的禁欲是为了另一种欲望的获得，是为了另一种欲望的满足。一旦他们自以为得道了，则所有的禁欲都会得到千百倍的回报。所以，禁欲实则是另一种意义上的纵欲；压抑是另一种形式上的放纵，是在得到精神控制权之后对他人的放纵。

“最羞于谈性的国家，却用性制造了最多的人口。”

“温饱思淫欲”是客观规律，性并不肮脏，也不应该神秘化。讳莫如深，避而不谈，并不能让人变得更高尚、更有道德。大方谈性，好过那些满嘴仁义道德，却满脑子男盗女娼的伪君子。

食色，性也。爱欲和食欲都是人性的两个基本部分，如果得不到，也就会成为人性的障碍，要么是生理疾病，要么是心理扭曲。只有当人们能够正视“性”，才能更好的获得健康与美丽，人类才能更好的繁衍生息！