第一次上瑜伽体验课,旁边的学员都很从容镇定,只有我跟不上节奏,停停歇歇,尴尬地上完整整一节课。
下了课,我问教练自己是不是基础很差,练瑜伽恐怕会坚持不了。
教练说没有谁是天生适合练的,你才刚起步,三个月是考验期,熬过考验期你就能坚持下去。
我半信半疑地为自己开了张季卡。
尽管每次练完都大汗淋漓,腰酸背痛,但我不断地告诫自己,坚持,坚持,再坚持,一定要熬够三个月。
靠着这一份坚持,我终于过了考验期,当时心里特别有成就感。
“原来自己是可以的!”,自己都被莫名地感动,于是毫不犹豫地换了张年卡。
最初一个星期去五次,随着身边的学员不停换来换去,我发现自己已经是老学员了,心里不免开始得意起来。
“能坚持就已经很不错了。”我在心里安慰自己,于是开始隔三岔五地去,直到有一天晚上,我换了另外一个时间段的B训练班。
我看到了原先在A训练班认识的阿珍,我以为她早放弃了。
“你也在这里?”我有些惊讶。
“我一直都在啊,只是有一段时间去了A训练班而已。”
看着她近乎标准的动作,我好奇地问,“你练了多久?”
“三年吧。”她淡淡地说。
“这么久!”我觉得很不可思议。
她指指前面的一个阿姨,“她已经练了六年。”
我顿时沉默了。
跟她们相比,我的那一点“坚持”根本不算什么,一直以来,只是自己以为很“坚持”而已。
“坚持”看上去只有简单的两个字,可我却是第一次读懂了它。
和练完瑜伽叫苦不迭的我不同,阿珍说,当你有一天没有上课,却特别想念身上的酸爽时,你会发现自己已经离不开它了。
我突然明白,当你想坚持一件事,首先在乎的并不是时间的久远,而是应该问自己为什么?
为什么要选择坚持?
梵高的画价值连城,可是在他生前,他的作品并没有受到世人的欣赏。
是什么,让他在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下,还能坚持自己的梦想专心绘画?
是因为,他只想画自己想画的画。
当你坚持不下去的时候,也许并不是态度的问题,而是因为你并不适合。
李沐霖说,每个人都有那么一个时刻,想听从心底最真实的声音,行走、做梦、找自己……辞掉北京某大公司令人艳羡但超级无趣的工作后,他把120色铅笔放进背包,开始在中国地图上走一个歪歪扭扭的大圆圈。
面对薪水不菲的工作他没能坚持住,但一年多的火车、汽车加徒步后,他却坚持一路走,一路画,并为此创作了绘本《发现另一个你》。
现在,他依然喜欢在路上的自己,对于他来说,这是一条没有终点的路,他愿意一直走下去。
欢乐颂里的安迪最喜欢读书,房间里的摆设是书,去海边度假的陪伴是书,就连留下遗嘱时,她也对老谭说,如果有一天我疯了,我不想见任何人,你就给我带一些我喜爱的书吧,这样我清醒的时候可以看。
只有对一样事物深入骨髓的爱,才会有如此强烈的欲望去坚持。
朋友叮当一直叫嚷着要运动减肥,打了一段时间的羽毛球,后来又参加了自行车俱乐部,现在看到大家热衷于马拉松,她又蠢蠢欲动。
每一次的健身,她都没有持之以恒,我觉得最大的问题是,她没有根据自己的特点,选择自己喜欢并适合的运动方式,而是随大流。
当你发自内心强烈地想去做一件事,是绝不会受到周遭环境的影响,周围人群的干扰。
有朋友说,我很喜欢游泳,可没有时间,所以坚持不了。
有朋友说,我很喜欢读书,可没有时间,所以坚持不了。
以前,我也是用没有时间来打发自己的,似乎这是大家公认的理由。
可国外一个40岁的大学老师Jennifer Gelman, 辞职当全职妈妈后,要照顾四个熊孩子的起居饮食,已经筋疲力尽,却依然有时间腾出来健身。和孩子的长期相处中,她自创了一套可以借助生活中所有的道具,随时随地健身的方法。
给孩子讲故事时,床是锻炼的场所,抹地板、洗衣服、提东西时,都不忘做全身的运动。
在家既能带孩子,又能做家务,顺便塑造身形,还带动孩子一起加入健身的行列,这简直给经常说没有时间去健身的我们打了狠狠的一耳光。
以前我认为坚持就是把一件事做完就好,不会去思考自己从中领悟了什么,自己是否快乐。
当我读懂了坚持,才知道当你喜欢去做一件事,坚持就是绝不会轻易为自己找借口去放弃它。
在坚持的过程中,去坦然接受自己的不足,去善于发现自己的进步,这样才会越走越远。
我喜欢文字,喜欢美食,于是本着对它们的热爱开办了一个公众号。
很多朋友都表示不解,这个能赚钱么?费那么多心思干什么?
其实,如果背负了太多的包袱,我相信自己一定会坚持不了。
可我只是发自内心的想自己所想,写自己所写,即使只有一个观众,那就是自己,我也依然会坚持下去。
因为,这不仅是一个坚持自我的过程,也是一个修炼自我的过程。
十年,二十年以后,看着自己当年略显稚嫩的文字,依然可以微笑着对自己说,谢谢坚持的你。
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