11月｜热锅上的家庭-读书笔记-02

热锅上的家庭-读书笔记-02

承接昨日的读书笔记，今天的两个章节，作者讲述了心理治疗和家庭治疗的发展历史。

说到心理学，我想大家都知道的是弗洛伊德。

心理分析简介

弗洛伊德一直强调“本我（id）”的原始功能。弗洛伊德指出个人潜意识中原始的需求与社会生活之间存在着冲突。社会要求人类克制需求，以计划、思考来延迟自身的满足并适应他人的需求。弗洛伊德认为很久以前人类就意识到了潜意识需求，因为人类必须发展强烈的防御功能才能活得像个社会性的人。弗洛伊德下过很大功夫描述这些心理防御机制：有些是有意识的，被称之为“压抑（supperession）”；有些是无意识的，称为“潜抑（repression）”。通过这些抑制机制，人类得以克制和延迟自我需求，另寻“文明“的途径来得到满足。

弗洛伊德进一步将防御机制加以分类：一种类似”良知（conscience）“的功能，被人们不假思索地大量接受，称为社会道德规范。”爸爸妈妈都这么说“。子女慑于父母模板的力量，在不知不觉中将父母的道德规范内化于心。另一种功能在他看来则较为理性，也较具有分析性，即个人这种理性的功能有时会被非理性力量所击倒，但它却是人格中最有力的资源。

弗洛伊德开始极力强调病人的”内在动机状态（internal motive state）“。外在的环境并非无足轻重，比如父母教育造成的过度道德感，仍然是非常重要的；但弗洛伊德逐渐将焦点集中在人类生来就有的生物本能欲望，以及人类为了适应这些不为社会所接受的欲望而发展出来的自我防御机制。弗洛伊德将毕生精力投注在研究精神如何利用自己的系统处理这种复杂的对立上，即精神必须在本能的欲望和社会的规范之间准确走好每一步。么些观察入微的论述，可以说是弗洛伊德一生中最辉煌的成就。

本书中，作者阐述道：非常遗憾-弗洛伊德希望病人的意识和顿悟能引导病人走向痊愈。其实克劳迪娅责备第一位治疗师给她进行的分析也许已经表明：在生命面临紧急状况时，人的洞察力不过是个无效的工具而已。

系统的概念

系统的概念使科学家对个人困扰重新予以定位，发现很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的。家庭犹如一个小型生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。

家庭理论学家林恩·霍夫曼指出：定义系统是个很麻烦的问题，一般的解释似乎是，一个由相互作用相互依赖的若干部分组合成的实体，它由一种错误反应的方式来维持平衡。

其实，所有的系统都是由组织的，并能保持某种平衡的状态。例如，我们所处的行星系统就有明确的秩序，借着已知的物理作用力维持平衡。即使是气候系统也能在很长一段时间内维持某种平衡。