今天，从觉察呼吸开始，把呼吸当成是一种带着有意识的清理，以爱作为指引，准确而有节制地表达，让经由你的每一次呼吸，每一句话都变成祝福和问候。而非展现无知的伤害。
接下来进入今天的能量肯定句吧：
1、我是风之舞者，我的语言就是我的动作，传递着灵魂的声音；
2、我带着爱和觉知分享，将生命扩散和延展出去；
3、我的思想是一阵又一阵的风，它吹过，却无法带走安住当下的我；
4、我呼吸，以带动生命的流动；
5、我是爱的播种者，我不断的吹拂，将种子吹进泥土；
6、我谨慎的面对每一个人，并非恐惧，而是珍视；
7、我拒绝妄语和赘言，那是对生命的亵渎；
8、我以清明的心对万物敞开，以为了用心聆听；
9、当我想要诉说时，我先清空自己，记忆无法成为我的限制；
10、我知道文字和语言的力量，我选择以爱
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本文标题：真能量
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