目前是每天五点半左右起床练字，跑步。
刚开始那几天，真是早起毁一天，基本跑完步回来，冲了澡就又睡了，不到中午绝不起床，甚至有时能睡到下午。一周左右之后就没那么疲乏了，到现在坚持一个月了，自己感觉受益匪浅。
最难的就是开始的那几天，还有就是偶然的倦怠心理。对此，我采取的办法是赌局激励法。
这是发在朋友圈的赌局信息，当天收了一千多块进来，也就是说，我只要有一天不早起，就要亏一千多，想想都心疼，于是之后我的朋友圈就变成了这样。
最近我又搞了个早起微信群，六点前不签到的要发红包！
更新
今天已经坚持61天了，这是第一天的字
这是今天
目前是每天五点半左右起床练字，跑步。 刚开始那几天，真是早起毁一天，基本跑完步回来，冲了澡就又睡了，不到中午绝不起...
六点半起床跑步，和往日不同的是，今天，阻碍我坚持的是膝盖的酸软。我想……如果我坚持下来每天跑步的话，五万字的小说应...
一转眼又到了那个泡面的调料包挤不出来的季节了，从今年1月开始，就开始坚持夜跑，一算已经跑了快一年了，感觉还挺不容易...
我坚持过运动，跑步，坚持过每天练字帖，还坚持过每天看教师招聘考试书……可是这些都是坚持过，没有一件事情是坚持下来的...
坚持去做一件事情，才能有所收获，人生也一样，贵在坚持…… 一，健康 依然坚持每天五点半左右起床，每天跑步...
现在，说起关于坚持这件事，我还是蛮有底气和信心的，因为现在的我相信，只要是做我认为对的事或对我成长有帮助的事，我绝...
跑步！ 从今年过年来深开始就每天坚持跑步。6点半左右起床，换上运动衣，然后出去跑步，沿着龙岗大道的绿道...
一、每天都坚持睡前写今日总结与明日安排 二、最晚12点半睡觉，不要刷视频 三、每天中午练字15分钟，每天晚上跑步2...
每天早上五点半起床跑步，今天是我坚持跑步的第五天。 每天下了班回家就是买菜烧饭，忙完之后只有睡觉前的一点时间陪娃，...
坚持 战胜 改变 进步 每天坚持的 1.跑步or练习keep30分 2.练字30分 ...
本文标题：我是如何坚持每天五点半起床跑步练字的！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/meclyqtx.html
网友评论