咨询的设置

在心理咨询中，给来访讲清楚咨询当中的设置，并在之后的咨询过程中完好咨询的设置是非常重要的一个环节。比如时间上的设置，如果约定一次咨询的时间是50分钟，那么一般来说到点后一分钟都不应该拖延。

有时候到了约定的结束时间来访却不想结束时，咨询师对来访者无限制的陪伴，不一定对来访是有益的，稳定的设置，对来访者更有帮助的。

当来访到了咨询约定的时间点，咨询师提醒了时间到了需要结束咨询时，来访却拖延着不想结束，这个时间如果咨询师不能坚持咨询的设置，做到“温柔而坚定”地结束当次咨询，这个问题更大的原因不在于来访，而在于咨询师自己的身上。

咨询师需要多去思考自己不好意思拒绝来访背后属于自己的议题，并且在这方面要更多地去成长。当咨询师不知道怎么拒绝来访延时的行为时，最简单的一种方法就是对来访温柔而坚定地表达了当次咨询到点要结束之后，咨询师可以直接离开咨询室。

比如可以对来访说自己需要休息一下了，然后离开咨询室去喝一下水再回来。很多时候，来访还留在咨询室不愿意离开，是因为咨询师在咨询室没有离开。

同样的，来访如果总是迟到，原因也是因为来访感受到了咨询师的允许，假如约定好两点到三点进行一个小时的咨询，来访却两点半才到，这个时候咨询师应该要做的是：不管来访什么时间到，咨询约定的三点钟的结束时间到了时，咨询师要按时结束咨询。